月子裡吃紅豆可以嗎?月子裡吃紅豆的可以的紅豆營養豐富,具有多方面的健康作用,月子裡适量食用可以緩解水腫,提高機體免疫力,我來為大家講解一下關于月子裡吃紅豆可以嗎?跟着小編一起來看一看吧!
月子裡吃紅豆可以嗎
月子裡吃紅豆的可以的。
紅豆營養豐富,具有多方面的健康作用,月子裡适量食用可以緩解水腫,提高機體免疫力。
紅豆有消脹滿、通乳汁的功效,對于氣血壅滞引起的乳房脹痛、乳汁不下的月子媽媽,可每天早晚各用紅小豆120克煮粥,連吃3-5天即可。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!