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開車吃什麼不困提神最好

汽車更新时间:2024-08-20 17:36:57

開車吃什麼不困提神最好?我們難免都會遇到狀态不佳，但又避免不了要出車的時候，這時我們需要借住一些防止疲勞的經驗去改善疲勞狀态更好的出行，下面我們就來聊聊關于開車吃什麼不困提神最好?接下來我們就一起去了解一下吧!

開車吃什麼不困提神最好

我們難免都會遇到狀态不佳，但又避免不了要出車的時候，這時我們需要借住一些防止疲勞的經驗去改善疲勞狀态更好的出行。

疲勞駕駛的後果這裡就不必多說了，但也不是都做到每天精神抖擻的去駕駛，有時，你也做了一些準備但也還是犯困，尤其在高速路上，往往在你最需要休息的時候卻找不到服務區。

開車犯困六個妙招

1.我們都知道夏天中午犯困比較嚴重，若是中午出行，最好選擇在午飯後半小時左右再出行，中午午休一會達到提神，就算躺着休息一下都好。

2.開車前準備一杯咖啡或者濃茶。開上一段時間喝幾口，對保持大腦狀态很有用。

3.出車前多準備一些零食，口香糖，薄荷糖一類的，并事先拆開，方便索取，而且是能不帶核，包裝也不要太大的零食，嚼着就不想睡的。

4.為了讓眼睛得到放松，戴上一副墨鏡，因為太陽光線強烈，直射着眼睛，造成眼睛容易疲勞并且影響視線，配上墨鏡讓眼睛得到調節。

5.每到一個服務區就下車活動一下，去洗手間用冷水洗把臉，讓水留在臉上會比較提神。

6.如果單獨駕駛，可以選擇播放自己最喜歡的歌曲放大一點音量，是不是很自嗨啊，但是千萬别放溫柔小曲哦。

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