#冷暴力的男人該如何溝通#

我相信很多女孩子都經曆過冷暴力這種事情，其實冷暴力是屬于一種精神虐待。

他不主動說離開你，然而卻對你冷淡、放任、輕視、漠不關心。

曾經的他對你可是事事上心，對你的信息都是秒回，甚至恨不得每天都跟你在一起，有聊不完的話題，但現在為什麼說變就變了呢？甚至連一句話也不願意說。

前段時間，有個女孩子和我傾訴他男朋友對她冷暴力的過程。

她和男友在一起已經有三年了，感情還是挺好的，可是最近幾個月她發現對方好像挺不滿意她，甚至都不想和她多說兩句話，有時候早上的消息都是晚上才會回複。

女孩子總覺得自己好像是做錯了什麼，于是拼命給對方發一些小作文，一些道歉的說話，剛開始男生還會說你想多了，沒事兒，可是時間久了，女孩子還是一直發。

男生覺得厭煩了，說太累了，要不咱倆分開一段時間吧。

後來女生開始挽回，各種道歉，最後挽回了這段感情，可是快樂甜蜜的日子過了沒有多久，男生又開始了冷戰，她覺得太累了，确實不知道該怎麼辦了。

對女生來說這樣的冷暴力不僅是終結愛情的方式，還是一個折磨身心的漫長過程，有的女生在這個過程中把自己的全部精力消耗殆盡。

今天，我來分享一些應對“冷暴力”的方法，希望能夠幫助到你。

1、别把他當成自己的整個世界

很多戀愛後的女生，都把對方看作自己的整個世界，恨不得24小時都待在對方身邊，可是時間久了，對方會覺得你很粘人，沒有自己的獨立思想。

特别是戀愛腦的女生，總是把時間和精力都放在對方身上，而忘了自我提升，最後對方在進步，而你卻在沉迷自己的戀愛世界，兩人的差距越來越大，沒有了話題，分手也是自然而然的事情。

所以我們戀愛後也不能忘了初心，要建立自己的邊界感，你真正想要的是怎樣的人生，愛情是人生的一部分，但并不是你人生的全部。

2、降低期待

兩個人相處，總會遇到些矛盾，很多時候我們都在等待男生哄我們，剛開始男生還是很樂意的，可是時間久了，他就沒有整個耐心了，覺得煩了。

這個時候，女生就開始抓狂了，他為什麼不哄我了，和我意料中的不一樣，是不是不愛我了。

其實男生也是有情緒的，我們總是對他們有過高的期待，發生矛盾了，他必須要哄我，發消息了，必須要秒回，這些才是愛你的表現。

但現實是他們也會有抵觸情緒，有時候隻要他們給我們台階了，我們也可以适當地給對方一個台階，這樣的感情才不會冷卻。

3、努力讓自己忙碌起來

有時候你越是專注男生，把時間和精力都投放在感情上，他越是覺得你沒有挑戰性，沒有征服的欲望，久而久之，他就會對你失去興趣，因為覺得你是随手可得的，并不需要他花費太多的時間和努力。

所以有時候你越是糾結他，他越是會厭煩你，倒不如把時間和精力都投放在自我提升上，因為自我的提升是會讓你變得更加有自信，更加有魅力。

當他意識到你的生活還是很豐富，吸引力更足了，而且好像好新認識了不少男生的時候，他就會在心裡覺得嫉妒。

就是因為快要失去你，所以他才重新看到了你的價值，你對他才更有吸引力。

所以大家在遇到冷暴力的時候，要冷靜下來，别總是糾結對方，糾纏對方。

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