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黃豆泡多久最好

生活更新时间:2024-11-28 09:43:49

黃豆泡多久最好?7-8小時即可黃豆營養價值較高，含有維生素A、B、D、E及鈣、磷、鐵等礦物質，适量食用對人體的健康具有一定的好處，一般黃豆在做成豆漿之前都需要進行浸泡，但黃豆不易浸泡太久，一般建議浸泡7-8小時左右即可，今天小編就來聊一聊關于黃豆泡多久最好?接下來我們就一起去研究一下吧!

黃豆泡多久最好

7-8小時即可。

黃豆營養價值較高，含有維生素A、B、D、E及鈣、磷、鐵等礦物質，适量食用對人體的健康具有一定的好處，一般黃豆在做成豆漿之前都需要進行浸泡，但黃豆不易浸泡太久，一般建議浸泡7-8小時左右即可。

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