平時做菜,都是用豬排的居多,今天試着用牛排骨給大家做一道菜《炖牛排骨》
食材:牛排骨2公斤
配菜:白蘿蔔1/3個,栗子6個,紅棗6個,胡蘿蔔1個,杏鮑菇2個,香菇2個,洋蔥2個,大蔥1根,青紅椒兩根,麻辣椒5根
配料:醬油140克,白糖120克,料酒120克,水200克,蔥花120克,蒜末40克,姜4片,芝麻油4大匙,黑胡椒粉适量
食材及配菜都很簡單,菜市場輕松買到。
做法:
把牛排骨用流水洗淨,在水中泡6個小時。
調制料汁:
把準備好的醬油、白糖、料酒、蔥花、蒜末、芝麻油、黑胡椒粉、水200克放入碗中待用。
将泡好的牛排骨倒入鍋中,放入調好料汁,添水沒過排骨,開中火煮一個小時後,撇去血沫。
依次加入姜片、蘿蔔、栗子、紅棗中火繼續煮20分鐘。
蘿蔔煮熟後,加入胡蘿蔔、杏鮑菇、香菇、等蔬菜煮8-10分鐘。
待蔬菜煮熟,最後,加入洋蔥、蔥花、青紅椒、麻辣椒翻炒均勻就可以出鍋了
這樣,一道肉質軟爛肉香濃郁的炖牛排骨就可以端上餐桌了。
提示:
這道《炖牛排骨》過程比較簡單,容易上手,重點要注意的是兩次加入蔬菜後炖煮的時間要掌握好,這道菜特别下飯。
如果年輕人有休假,試試早起陪父母去菜市場買菜,準備午、晚飯,洗碗,拖地;吃完飯,忙完家務再好好陪父母聊聊天,看看電視,這樣的五一一定會過得充實快樂,而且很有意義。
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