紅腫瘙癢、此起彼伏……荨麻疹，來無影，去無蹤；治來治去，仍然反反複複，發作起來讓人癢得抓心撓肺。
很多荨麻疹患者正在面對這樣冷酷無情的現實——盡管使用了多種藥物治療，皮疹仍然反複發作，瘙癢難忍；有的甚至經年累月，令人抓狂。
到底怎樣才能有效控制住它呢？其實，荨麻疹隻要正确應對，并不可怕！
得了荨麻疹我們應該怎麼做？
1、仔細觀察過敏源
荨麻疹通常是由過敏源導緻的，在日常生活中積極尋找過敏源，這對預防下次發作有很大作用。
過敏源有很多類型，可以是食物、藥物或者是各種生活用品。
發現過敏原就應該立即停止接觸并且遠離過敏源，生活中不要擅自買藥治療荨麻疹，這樣可能導緻過敏加重延誤病情。
2、不要去抓撓
一般人對于皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢。
主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。
3、不可熱敷
熱水會打開人體各處毛細血管，加快血液流通速度。血液流通過快，過敏源釋放的就越多。
這樣不僅不會減輕症狀，反而會使瘙癢加重。
一般來說，普通的荨麻疹都會自愈。但是慢性荨麻疹老是遷延不愈，給很多患者帶來了痛苦。
4、要合理飲食
治療荨麻疹要有耐心不可操之過急，平日應注意吃一些瘦肉魚肉，補充足夠的蛋白質。
飲食要葷素搭配，間隔進食粗糧，提高人體免疫力。
多食綠葉蔬菜，補充維生素。不食或少食如辣椒，泡雞爪等辛辣刺激性食物。
醫生提醒：荨麻疹是日常生活中比較常見的皮膚病，一旦發現有荨麻疹症狀，應盡快得到專業正規的皮膚病醫院就診，切勿拖延或私自用藥，以免引起更加嚴重的後果。
中西結合治療荨麻疹
目前大多醫院在治療荨麻疹方面，還多是以外用藥膏類激素藥物為主，不僅不能從根本上解決過敏體質問題，愈後容易反複，而且用久了會成為激素性依賴皮炎。
那怎麼能不用，或盡量少用激素藥物，實現快速治愈荨麻疹，且能抗反複的目的？膚康專家通過數十年臨床探索，總結出以中西醫結合治荨麻的方案，獲得了很好的療效。
專家提醒：荨麻疹是一種高發皮膚病，所以我們主要還是以預防為主，盡量避免一些可誘發它的高危因素。
如果患病後，積極尋找過敏源，對症治療，再做好生活方面的護理，就可以很好地控制住它。
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