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小月子能吃什麼水果

生活更新时间:2025-04-23 12:23:20

小月子能吃什麼水果?新鮮紅棗紅棗本身就具有養血、補氣等等的作用，它含有的葡萄糖、果糖、蔗糖等也非常的豐富，對人體有非常高的免疫力，流産之後女性身體虛弱的時候可以直接吃當然也可以用幹紅棗來熬粥、煲湯等，今天小編就來說說關于小月子能吃什麼水果?下面更多詳細答案一起來看看吧!

小月子能吃什麼水果

新鮮紅棗。紅棗本身就具有養血、補氣等等的作用，它含有的葡萄糖、果糖、蔗糖等也非常的豐富，對人體有非常高的免疫力，流産之後女性身體虛弱的時候可以直接吃。當然也可以用幹紅棗來熬粥、煲湯等。

榴蓮。榴蓮的滋補效果也是非常高，具有豐富的營養物質，滋陰、補氣的效果很高，小月子女性吃了榴蓮之後身體也能夠更加健壯，體力也可以恢複一點。但是榴蓮容易導緻人們上火，不适合多吃。

香蕉。香蕉中的纖維素等其他的營養物質非常的豐富，吃了香蕉之後可以增加腸道的吸收能力，改善便秘的問題，讓小月子的女性身體更加舒服。

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