一天點四次外賣

連續一周天天都是麻辣燙、油炸雞塊等食品

25歲的淮安準媽媽趙女士

因為這樣"任性"的飲食

出了問題！

趙女士孕期産檢情況一直比較穩定，但是在她懷孕39周多的時候到醫院産檢，檢查發現她血壓處于臨界值，還患有妊娠期糖尿病，醫生立刻為她辦理了住院。

淮安市婦幼保健院産科主治醫師 嵇冬梅：

我們抽完之後就發現這個血管，血沉澱了之後上面都是一片乳白色。追問病史這個産婦就說，她每天點外賣，每天因為比較餓，至少4頓，主要是油炸食品，還有一些口味比較重的，比如麻辣燙、油炸雞塊等東西。

血脂分析結果顯示，趙女士甘油三酯超标10倍，對胎兒的發育也造成了危害。

淮安市婦幼保健院産科主治醫師嵇冬梅：

它影響到孩子的胎盤功能，我們術中就發現她羊水是三度的，已經是一個墨綠色。因為她已經40周，進行剖宮産的時候孩子隻有5斤多一點，就說明她的胎盤功能也是有一定下降的。我們在手術過程中，把宮腔裡面流出來的血抽出來看了一下，上面一層都完全是凝固的那種凝塊狀，就是牛乳狀的白色。

醫生提醒，孕媽媽們一定要均衡飲食、适當運動、監測血脂，如果出現血脂過度增高，應立刻咨詢醫生、給予适當的幹預治療。

其實不管是孕婦還是普通人，平日裡飲食都需要注意。

2018年，浙江溫州27歲的姑娘小琳（化名）右上腹突然疼痛不止，惡心嘔吐，送醫後醫生從她體内抽出一整袋奶白色的血漿。醫生介紹，小琳是高血脂引起的胰腺炎，會對肺、腎等髒器造成一定損害。

據了解，小琳基本一日三餐都叫外賣，麻辣燙、水煮魚、便當等都是她常點的。除了外賣，她很喜歡吃豬肝内髒等，基本很少吃蔬菜和水果，也不怎麼運動。

△小琳的血漿顔色

醫生介紹，胰腺炎有多種緻病因素，因為高血脂症引起的胰腺炎，近年來有年輕化的趨勢。大量喝酒、暴飲暴食、愛吃油膩食物，是這類患者共同的特點。

“現在許多二三十歲的年輕人患上高血脂，跟飲食習慣有極大關系。”醫生解釋，長期攝入高糖、高油食物，加上久坐不運動，人體新陳代謝會變慢，體内脂肪、葡萄糖沒有及時得到分解，就會囤積到脂肪組織和血液裡，引起高血脂症。

輕度高血脂容易引發疲勞，使人長期處于亞健康狀态。嚴重的就會對血管造成影響，血脂浮在血管壁上形成斑塊，造成血管堵塞，到一定年紀之後，還會導緻動脈硬化、心腦血管阻塞、冠心病等疾病。

“最好的方法就是清淡飲食和适量運動。”醫生提醒，要注意合理膳食，按照食物金字塔的标準，建議吃得清淡些，血脂偏高的要少吃蛋糕、餅幹、紅肉、動物内髒等高糖高油食物，多吃蔬菜水果粗糧以及魚肉等，還要适度運動。

轉自：環球網

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來源： 生活報

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