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酵母能吃嗎

生活更新时间:2025-02-06 23:08:36

酵母能吃嗎?酵母粉是否可以直接吃是取決于它的種類的，下面我們就來說一說關于酵母能吃嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

酵母能吃嗎

酵母粉是否可以直接吃是取決于它的種類的。

活性酵母。不能直接食用的，因為活酵母進入人體之後會大量繁殖，産生二氧化碳氣體，會引起腸道的脹氣，造成不适，這種酵母必須滅活才能吃。

即食酵母。可以吃，它是專門為人體補充營養而培養的一種酵母，是一種健康營養的食品，與其他的酵母相比，它的維生素配比更加科學，能夠滿足人體的營養需求。

啤酒酵母粉。這種酵母粉通常被用在減肥中，也算是可以食用的，但是它的味道通常比較苦，維生素的含量也很低，主要是用作動物飼養的，隻是一些人将它用來減肥而已。

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