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蝴蝶穿花步什麼意思

生活更新时间:2025-04-06 16:38:32

蝴蝶穿花步什麼意思?一種籃球運動時過人的技巧首先，用右手運球面對籃筐，找好你合适的投籃距離，跨下運球，運到左手後，再運到右手，不用跨下運，現在小編就來說說關于蝴蝶穿花步什麼意思?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

蝴蝶穿花步什麼意思

一種籃球運動時過人的技巧

首先，用右手運球面對籃筐，找好你合适的投籃距離，跨下運球，運到左手後，再運到右手，不用跨下運。

球在你右手，還沒拍下地的那瞬間，把右腳邁向右邊一步，越大越好，但不要超過一步。順手整個身連球一起往右邊晃一下，然後快速地運到左手，這時候要注意，不要跨下運球，盡量把身子彎一點，這時候的腳步雙腳同時向左後方45度，微微後退，這些動作必須非常熟練并且快速[以上是開始的虛晃動作]。

如果對手沒有反應過來[那你的速度一定非常快了]，就出手投籃。如果對手跟了上來，請看下面：當球到了你的左手時，突然把腰挺起來，右手也配合左手裝做投籃，注意，别碰到球，要不然你們也知道後果。動作不要太大，省得别人懷疑。當做到這一點後一定要非常快速地彎腰回到先前運球的姿勢。然後跨下運球到右手，左腳向前邁大步，以便跨下運球，身體也往前傾，裝做要突破得樣字，左腳跨下運到左手，把整個身體再拉回來。

這次是地二次騙了他，别急，再玩他一次。當這樣回來後，簡單地運到右手，然後跟上面的一樣，右腳邁向右邊一點，整個身向右邊晃一下，然後裝做運到左手，左腳也向左邊邁一點，這時要飛長快地用右手改變方向運回右邊。對方以為你這次要像上次那樣到左邊，他會快速向左邊移，這時你會有一點點空擋，别急，這是第四次玩他了當運回右手并且身體也晃過了對方時，你一定要等他再回到右邊，不，應該說他正回來的時候，就是左腳邁向右邊要回防你的時候，再按上面的，彎腰訊速運到左手，這個運到左手的時候，不要跨下，非常簡單地，并且，掌握對方從左邊被你騙回來的時候，對方回到右邊但并沒站好腳的時候，你一下運到左邊，那樣才會給你足夠的空間去投籃。

以上的move你可以改變，多換方向。最重要的是動作必須非常流利和快。

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