相信每一位高血壓患者都想讓自己的病情控制的很好，因此就想各種各樣的方法來達到這個目的。有些高血壓患者把目光投向了獻血，他們認為既然血壓那麼高，把血放出來一些，會不會就有降壓的效果呢？事實是否真的如此，高血壓患者是否适合獻血，接下來讓我們一起來探讨一下。

我們首先要弄明白血壓的定義，血壓是指血管内血流流動對血管壁産生的側壓力，雖然理論上來講，血管容量和循環血量降低會導緻血壓下降，但是每次隻能獻400毫升，成年男子的血量為5.6升，太過于懸殊，降壓效果不會産生。所以高血壓患者想要通過獻血來降低血壓，是一種不切實際的想法。除此以外，獻血這件事也是有要求的，其中有一條就是和血壓相關的，由此也可以看出高血壓患者不可以獻血，既然提出這樣的要求，就一定有它自己的道理，千萬不要隐瞞着病情偷偷去獻血。

1、影響心腦血管健康

高血壓患者有很多是同時伴有高血脂或者動脈粥樣硬化等疾病的，如果本身有這種疾病再進行獻血，就容易影響心髒的健康，比如說會誘發心肌缺血、導緻心絞痛等等。而且如果高血壓患者獻血，血液的粘稠度增加，就容易導緻血栓出現，引發心腦血管疾病。

2、導緻血壓上升

高血壓患者在獻血的時候，如果特别怕疼痛，身體會産生應激反應，血壓會升高。而且獻血會導緻血壓波動産生，平白無故增添了對靶器官的損害，即使服用了降壓藥物也沒有多大的效果。所以，基于這一點，不建議高血壓患者去獻血。

3、會殘留藥物

如果高血壓患者在獻血之前剛服用了降壓藥物，降壓藥物還沒有代謝完畢，在血液中有所殘留，獻血以後，這部分血就有可能會對受血者造成危害。出于對受血者的保護，不建議高血壓患者獻血。

最為靠譜的降壓方式就是服用降壓藥物來降壓了，其他的那些，像是獻血的方法就是不靠譜的方法。想要控制好血壓，得按時按量的吃降壓藥物，不能随意的增加或者減少藥物劑量，更不能随意的中斷藥物，定期的檢測血壓，做好記錄，明确近段時間的血壓控制狀況。除此以外也要在生活中多加注意，改變那些會導緻血壓上升的壞習慣，比如說抽煙、喝酒，再比如說飲食過于重口，再比如說經常熬夜。除此以外，還要保護好自己的血管，保養好自己的血管，因為高血壓患者容易産生心腦血管疾病。

獻血是一件奉獻愛心的事，有這個心就是值得贊揚的。但是獻血并沒有降血壓的效果，不能為了降血壓就把自己的身體健康置于一旁。希望各位高血壓患者能夠通過正确的方式來控制血壓，這樣才是最安全的。

#家庭醫生超能團##真相來了#

參考資料：

1、《獻血會降血壓？不存在的，高血壓患者不提倡獻血，可能傷己害人》，新浪新聞，2020-08-15

2、《辟謠！高血壓患者獻血有利于降血壓？醫生說了大實話》，藥師方健，2019-06-12

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