• 我們為什麼有不同的性格？
• 我們為什麼會按照特定的方式行事？
• 我們為何會産生特定的想法？
• 我們該如何才能發揮自己的潛力？
• 我們該如何理性地與他人溝通交流？

這就需要我們了解我們自己的大腦，尤其是知道自己大腦的類型。關于大腦，我們知道大腦分為不同的區域，而不同的區域對應的功能也不同。

• 額葉：有目的的運動、規劃和預想等大腦活動；
• 颞葉：視覺和聽覺處理、記憶、學習、情緒穩定；
• 頂葉：方向感、數學和構造；
• 枕葉：處理視覺圖像；
• 小腦：運動技能、思想協調、處理複雜信息。

而根據腦成像掃描揭示，我們大腦活躍區域不同，其對應的性格情緒也各不相同。比如：

• 如果大腦中血液流動充分、均勻且呈對稱狀态，人們相對處于全面平衡狀态；
• 如果大腦前部活躍度不夠，或相較于其他區域昏昏欲睡，就很容易沖動和被本能驅使；
• 如果大腦前部比其他區域更活躍，人們就更容易産生擔憂情緒，陷入執着狀态；
• 如果邊緣的情感區域的大腦活動超過平均水平，人們可能更容易感到悲傷，變得多愁善感；
• 如果基底神經節和杏仁核的活動高于平均水平時，人們往往會感到焦慮和更加猶豫不決。

根據性格，對其相對應的行為模式進行分類，人格類型簡要發展史：

最早有希臘醫生，希波克拉底，描述了四種基本個性，他認為這是由于體液過多或不足引起的。分為：樂觀的-外向、社交、冒險；冷靜的-放松、和平、随和；暴躁的-負責、果斷、目标導向；憂郁的-體貼、保守、内向、悲傷、焦慮；

之後有邁爾斯·布裡格斯職業性格測試，基于四個維度的十六種性格類型：外向（E）和内向（I）；感覺（S）和直覺（N）；思考（T）和情感（F）；判斷（J）和知覺（P）。

然後有DISC四型人格測試：支配性（D）、影響性（I）、服從性（C）、 穩定性（S）

大五類人格測試：

• 開放性：具有想象、審美、情感豐富、求異、創造、智慧等特質；
• 責任心：顯示勝任、公正、條理、盡職、成就、自律、謹慎、克制等特點；
• 外傾性：表現出熱情、社交、果斷、活躍、冒險、樂觀等特質；
• 宜人性：具有信任、利他、直率、依從、謙虛、移情等特質；
• 神經質性：難以平衡焦慮、敵對、壓抑、自我意識、沖動、脆弱等情緒的特質，即不具有保持情緒穩定的能力。

不管你信服那種人格類型分類，無疑大腦和人格類型密不可分。而人格類型是會改變的，沖動可能會變為理智，外向可能會變為安靜，憂郁可能會變為開朗等等。可能和年齡、環境、際遇有關，我們不去追究到底是性格決定了大腦的變化，亦或是大腦的變化影響了性格，但無疑證明了大腦和性格并非一層不變，我們可以通過優化大腦來做的更好。

所以謹記保護、愛護好自己的大腦，簡單三原則：時刻愛護大腦，不做損傷大腦的事情，多做有益大腦的鍛煉。

我是多年後，關注我，找一本好書，然後用心把書讀透。《硬核大腦》讀書筆記

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