關于防曬，這篇文章可以告訴你防曬的不為人知的秘密！

炎炎烈日的夏天，各種防曬措施都被提上日程。火辣辣的陽光也不再受到歡迎，更多的是姑娘們都花盡心思想盡辦法為了讓自己身體裸露的肌膚和陽光隔離。

對于如何防曬，更多的人都是跟風購買和使用一些防曬産品，但到底有沒有效果，或者是說有沒有必要，對于防曬的小白來說，通常是人雲亦雲，所以，有一些防曬的基礎知識是你必須補充的。

01、什麼是物理防曬和化學防曬？

很多人都對物理防曬劑和化學防曬劑的防曬原理存在誤解。

物理防曬劑的主要成分是二氧化钛和氧化鋅的金屬氧化物。當然，它們的防曬功能不隻是通常我們所說的通過反射紫外線達到防曬的效果。物理防曬劑是有一定的紫外線反射效果，但也僅占4~15%左右而已。其他的紫外線是被這些氧化物吸收後轉換成熱量，從而達到防曬效果。而不是市面上說的，物理防曬能夠達到紫外線的反射率高達99%，這是誤導的說法。

化學防曬劑就可悲了，又稱紫外線吸收劑，防曬的成分有二苯酮、水楊酸乙基己酯等。通過這些成分來和紫外線發生反應，從而達到防曬目的。它的優點就是塗抹後皮膚感覺良好，不油膩也不泛白。但它一出來就背上了各種罵名：有刺激性、影響内分泌、影響胎兒發育等等，罪名多到罄竹難書。而且最緻命的點是要不停得補抹防曬霜，否則它會産生含氧自由基危害皮膚，它不适合敏感性膚質。

2、那麼，物理防曬劑是不是就是很安全的？

市面說法：物理防曬劑不發生化學反應，對皮膚沒有傷害!其實不然。

普通的二氧化钛物理防曬劑它不溶于水也不溶于油，所以，它的配方裡面需要很多的油來輔助它的分散度，達到更容易塗抹的效果。所以，它塗起來很油很不舒服還容易泛白。雖然很多的産品改為納米級别的二氧化钛，它的效果是容易塗抹又不泛白。但關于這種納米級别的二氧化钛，很多研究表明，它具有生物毒性，對人的心髒、腎、呼吸道甚至是大腦都具有一定的細胞毒性。

所以，物理防曬劑也不是完全很安全的。

02、怎麼選防曬？

防曬的選擇方法有很多，我們下面根據不同情況來進行選擇，這樣比較直觀：

1、根據膚質：

幹性膚質建議選擇滋潤、保濕的防曬霜，塗抹的時候會比較舒服，平時使用，SPF30 就夠了。

油皮的人适合清爽、控油的防曬霜，選擇相對拔幹的防曬霜。

2、根據場所選擇

簡單粗暴的說，室内選擇SPF 30的就夠了，室外選擇SPF 50 的，另加墨鏡和帽子、防曬傘等并定時補塗。

很多人認為，整天對着電腦和手機，也需要抹防曬霜，這個有必要嗎？

不需要！不需要！不需要！重要的問題說三遍。

防曬霜對于屏幕的藍光和手機的電磁波根本起不了隔離作用。而且這些屏幕也不是發出紫外線的。也就是說，讓你看電腦和手機的時候塗抹防曬，是耍流氓的說法。電腦的輻射會導緻水分的流失倒是真的，所以，補水、保濕才是對的。

03、防曬衫面料知多少？

夏天的陽光，落在皮膚上開始滾燙發熱，這時一件清透的防曬衫，正好為你阻擋去一些驕陽的灼傷。

防曬衣，它的防曬效果取決兩個方面：一是面料的緻密程度，二是面料本身的透光度。

通常，面料結構越密實的，防曬效果越好。化學纖維的防透光性，要比自然纖維好。其中，最容易被紫外線穿透的材質是棉，所以，棉質面料的防曬衫不能起到很好的防曬作用。

而化學纖維的錦綸、人造棉、人造絲等紫外線穿透率最差。所以，這些面料做出來的防曬衫，防曬效果極好的，有的能夠達到SPF 40 的效果。

購買防曬衫的時候，注意根據衣服上的标簽，購買能夠阻擋紫外線材質的防曬衫。

總的來說，物理防曬更安全些，适合敏感性皮膚，而化學防曬更容易塗抹，而且不泛白，适合膚質敏感度低的妹子。而最好的防曬建議就是不要出門，不見光。出門首選是遮陽傘、防曬衫、太陽鏡帽子，口罩等等具有遮陽效果的單品。

當然，防曬的時候，要把其他的護膚項目例如補水、美白、祛痘一起進行哦！

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