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番茄的營養價值及功效與作用

健康 更新时间:2025-01-06 20:06:31

番茄的營養價值及功效與作用?西紅柿中含有豐富的維生素,礦物質碳水化合物,有機酸及少量的蛋白質,有利尿,促進消化,抑制細菌,保護血管,治療高血壓的作用,我來為大家講解一下關于番茄的營養價值及功效與作用?跟着小編一起來看一看吧!

番茄的營養價值及功效與作用(番茄有哪些營養價值及功效與作用)1

番茄的營養價值及功效與作用

西紅柿中含有豐富的維生素,礦物質碳水化合物,有機酸及少量的蛋白質,有利尿,促進消化,抑制細菌,保護血管,治療高血壓的作用。

西紅柿中含有番茄紅素,有獨特的抗氧化能力,能清除體内的自由基,保護細胞,使脫氧核糖核酸基因免遭破壞,阻止癌變進程,防癌抗癌。

西紅柿中含有維生素c,有生津止渴,健胃消食的作用,對高血壓、腎髒病人有較好的輔助治療作用,還能夠抗衰老,使皮膚水嫩白晰。

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