懷孕早期必吃的12種水果-tft每日頭條

懷孕早期必吃的12種水果

母嬰更新时间:2024-07-22 15:17:31

為了寶寶的健康，準媽媽要格外注意孕期的飲食。懷孕期間最好少吃的五種水果，準媽媽快看看吧！

1、橄榄

懷孕早期必吃的12種水果（懷孕期間最好少吃的五種水果）1

橄榄富含維生素C和鈣質，準媽媽可以少量食用，但是經過腌制的黑橄榄準媽媽一定不能吃。另外橄榄與牛肉同食，容易引起腹脹，準媽媽一定要謹慎。

2、桑葚

懷孕早期必吃的12種水果（懷孕期間最好少吃的五種水果）2

桑葚維生素含量高，而且味甜多汁，許多人都喜歡吃。它有黑和白兩種，新鮮紫黑色桑葚是補益的佳品。但是桑葚偏寒，建議體質偏寒的準媽媽少吃或者不吃。

3、木瓜

懷孕早期必吃的12種水果（懷孕期間最好少吃的五種水果）3

木瓜又稱番瓜、乳瓜、石瓜等，木瓜之所以有豐胸的功效，是因為它含有雌性荷爾蒙。對于準媽媽來說，吃多了容易幹擾體内的荷爾蒙變化，嚴重的會引起宮縮。尤其是青木瓜，準媽媽更應該戒除，因為它對胎寶寶有害。

4、覆盆子

懷孕早期必吃的12種水果（懷孕期間最好少吃的五種水果）4

覆盆子果實含有相當豐富的維生素A、維生素C、鈣、鉀、鎂等營養元素以及大量纖維。但是覆盆子更多的是作為一種中藥來使用，準媽媽要慎食。

5、燈籠果

懷孕早期必吃的12種水果（懷孕期間最好少吃的五種水果）5

燈籠果屬于酸性水果，含有多種微量元素，可以利尿去濕，減輕準媽媽的孕期水腫現象。但是燈籠果性涼，吃多了會刺激子宮，不利于安胎。

懷孕早期必吃的12種水果（懷孕期間最好少吃的五種水果）6

還好這幾種水果我都不愛吃，懷孕的時候基本上沒有吃。特别是燈籠果，總覺得它的味道怪怪的。寶媽們你喜歡吃嗎？

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

母嬰免費女寶寶起名大全
大多數新生寶寶的出現，都會給一個家庭帶來很多歡樂和期待。今日小編分享女寶寶免費取姓名，是家中的頭等大事~技巧一：參考字義每一個字的組成和它背後的含義是有一定差别的，因此它們的寓意也将不一樣。名字會一直跟随者孩子，所以家長在給孩子取名的時候一... 2022-11-14
母嬰國産十大放心奶粉排名
國産十大放心奶粉排名?合生元貝塔星參考國際媽咪APP：260元/800g，下面我們就來說一說關于國産十大放心奶粉排名?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!國産十大放心奶粉排名合生元貝塔星參考國際媽咪APP：260元/800g優點：合生元派星... 2022-10-04
母嬰寶寶适合枕頭高度
不同月齡的寶寶枕頭高度是不一樣的，那麼寶寶枕頭高度一般是多少，今天就讓PChouse來為大家講解一下。1、當嬰兒長到3-6個月會擡頭時，脊柱頸段出現凸向前面的頸曲，此時是塑造寶寶頸部的最佳時期。應使用3-6個月寶寶專業的定型枕。寶寶3-6個... 2022-10-28
母嬰寶寶腸胃不好選哪款奶粉好
在選擇嬰兒奶粉的時候，家長往往會根據寶寶的體質作出選擇，像是不少家長咨詢吸收和消化好的奶粉品牌，那麼，目前哪些奶粉對于吸收和消化有優勢呢？每個寶寶體質不一樣，适合的奶粉也是有區别的，關于吸收和消化好的奶粉，目前來說隻是提供一個參考，具體表現... 2022-12-02
母嬰沖奶粉的水溫70度行嗎
文/小影編輯/小影奶粉是幾乎每一個寶寶都會需要喝的，因為有些母親自身原因無法做到親自母乳喂養，奶粉就是一個很好的替代品。然而是市面上各種品牌和各類作用的奶粉讓人眼花缭亂。不僅如此，很多家長其實都不知道奶粉的正确沖泡方法。給孩子沖過奶粉的家長... 2022-12-02
母嬰懷孕可以吃芒果不
懷孕可以吃芒果不?孕婦懷孕期間可以吃芒果，對胎兒發育沒有影響，但要适量，任何水果都不能過量我們都知道芒果含有豐富的維生素，能夠保護視力，還能促進胃腸蠕動，緩解便秘但除了芒果之外，還有許多水果都是非常适合孕婦吃的，接下來我們就來聊聊關于懷孕可... 2022-08-05
母嬰新生寶寶如何正确喂養
初為人母‬最大的快樂，莫過于迎接‬寶寶平安來到人間。可對于沒有多少養娃經驗的新手父母來說，寶寶‬應該‬怎麼‬照顧‬？需要‬注意‬哪些‬事項‬？我家‬寶寶‬兩歲半‬了‬，做為‬過來人‬，我今天‬特地‬總結‬了這篇‬實用‬喂養‬建議‬。新手‬爸... 2022-11-06
母嬰這幾種水果再貴也不要給寶寶吃
寡淡無味的牛油果、酸酸甜甜的奇異果、鮮美多汁的車厘子……這些進口水果大多價格昂貴，被父母視為寶寶營養的最佳補充。但是，這些水果真的适合所有的寶寶嗎?聽聽營養師的說法。文/鄒春蕾(國際注冊營養師、亞洲營養協會兒童營養中心理事)編輯/柳佳牛油果... 2022-12-01
母嬰苦菊孕婦能吃嗎
苦菊孕婦能吃嗎?孕婦可以吃苦菊，但需要注意适量為好孕婦适當的吃一些苦菊是不會影響身體和胎兒健康的，通過正确食用苦菊的方法能夠将苦菊的功效最大化，今天小編就來說說關于苦菊孕婦能吃嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!苦菊孕婦能吃嗎孕婦可以吃苦菊，... 2022-06-14
母嬰父母說如何照顧新生嬰兒
圖片源自網絡當年我生完大寶之後的幾天裡，不管是看見誰，都有一個很直覺的反應：你的頭真大啊！這就是躺在床上天天盯着寶寶看得直接後遺症。剛出生的寶寶那麼的小，小小的腦袋看起來就像成年人的一個拳頭；小小的五官精緻又緊湊；小小的手通常都是緊握着的，... 2022-11-30
母嬰懷孕又來了月經怎麼計算預産期
懷孕又來了月經怎麼計算預産期?關于預産期的算法，網上有很多介紹，但是這些都是計算月經規則的人的預産期的對于有月經不規則，或者月經周期不是28天的人來說，就不适用了下面介紹一下預産期的算法，今天小編就來說說關于懷孕又來了月經怎麼計算預産期?下... 2022-11-30
母嬰性價比最高的奶粉佳麗雅
本期曬單選自國際媽咪APP"MOMMY圈"，點擊關注，我們會為您推送更多寶媽曬單，學習更多育兒經驗。佳麗雅這個奶粉不知道各位媽媽們聽沒聽說過。因為法國奶産量不高且不出口，所以在中國比較小衆，但是性價比相當高，是在法國定居的朋友推薦給我的。之... 2023-02-21
母嬰适合小孩生日的文案
适合小孩生日的文案?生活溫暖順心，其他别無他求一歲一禮，一寸歡喜，今天小編就來說說關于适合小孩生日的文案?下面更多詳細答案一起來看看吧!适合小孩生日的文案生活溫暖順心，其他别無他求。一歲一禮，一寸歡喜。願成長，落落大方，枯木逢春，不負衆望。... 2022-06-04
母嬰寶寶小名什麼好聽大全
可愛的女寶寶小名：點點：适合小不點、活潑好動的寶寶。果果：表示寶寶是爸爸媽媽愛情的結晶。小小：适合乖巧、小巧玲珑的寶寶。默默：适合不愛說話、安靜的寶寶。甜甜：表示寶寶的到來為家庭帶來更多的幸福甜蜜感。彎彎：适合愛笑、安靜的寶寶。佳佳：希望寶... 2022-10-29
母嬰懷孕可以吃海參嗎
懷孕可以吃海參嗎?在懷孕時是可以吃海參的海參含有各種蛋白質，微量元素，以及煙酸，鈣、鐵、維生素B都是比較多的，具有補氣補血的作用，我來為大家科普一下關于懷孕可以吃海參嗎?以下内容希望對你有幫助!懷孕可以吃海參嗎在懷孕時是可以吃海參的。海參含... 2022-08-05
母嬰念念叨叨的造句15個字
古闆(gǔbǎn)。近義詞有：死闆，呆闆，固執。反義詞有：開通，活潑。固執守舊，不靈活。[曹禺《日出》：“你有點太古闆，不結婚就不能做一個好朋友？”]古闆參考例句：1、他老是談那些酸溜溜的大道理，真是個老古闆。2、他的思想古闆，早已跟不上時... 2022-12-23
母嬰 4歲兒童英語每日說
給寶寶洗澡的時候，寶寶要是不願意洗，你可以給他放幾個玩具進去，這樣很多寶寶都會很開心的。這時候，媽媽可以說：Youcanshareyourbathwithsometoys.（可以是rubberducks，balls等等）, 2022-11-26
母嬰孕婦是不是不可以喝綠豆湯
孕婦是不是不可以喝綠豆湯?上周還沉浸在準爸爸喜悅裡的鄰居小立，其懷孕剛十周的媳婦小琴突然流産了究其原因，原來是因為正值酷暑，小立媽媽有每天熬綠豆湯的習慣，聽說綠豆湯可以解妊吐，有點早孕反應的小琴就每天将綠豆湯當水喝，結果竟意外流産了誰能想到... 2022-12-24
母嬰父愛如山隻是表達的方式不同而已
許多女人在當媽了以後才突然間明白什麼叫“父愛如山”，山一般就是呆在那裡啥也不幹，杵着。。一直杵着。。就那麼杵着。。無意中看到一則留言：吃完飯，媽媽去刷碗，我和爸爸在沙發上看電視。正看一段講解父愛如山是什麼意思，還以為煽情的來了，……結果聽到... 2022-12-17
母嬰胎位不正怎樣做操糾正
胎位不正怎樣做操糾正?陳大夫，已經懷孕32周了，寶寶的屁屁朝下，還可以做操糾正嗎？，下面我們就來聊聊關于胎位不正怎樣做操糾正?接下來我們就一起去了解一下吧!胎位不正怎樣做操糾正陳大夫，已經懷孕32周了，寶寶的屁屁朝下，還可以做操糾正嗎？一般... 2022-10-02
母嬰給女寶寶取好聽的乳名
好聽的女寶寶乳名怎麼起？好聽的女寶寶乳名怎麼起？疊字法這類起名字的方法是最常見的方法，也是最簡單的一種方法。比如貝貝、涵涵、娜娜、茜茜、莎莎等，這些都是運用疊字的方法來給寶寶起小名，疊字的小名讀起來韻律十足，也更加親切可愛。巧用“兒”和“小... 2022-12-17
母嬰寶寶斷奶大約需要多久才可以适應
嬰兒最适合在幾個月斷奶從理論上講，嬰兒斷奶的最佳時間是8-10個月，而完全斷奶的最佳時間是10-12個月。最好在春季或秋季之後的涼爽季節，因為此時氣候宜人，蔬菜和水果豐富，嬰兒更容易适應，但并非每個嬰兒都是這樣。如果嬰兒想斷奶，會發出什麼樣... 2022-11-25
母嬰小孩學走路的技巧
小孩學走路的技巧?巧用家具獨立站立是寶寶學會走路的前提，所以在日常生活中，媽媽可以多創造機會給寶寶鍛煉站立教導寶寶用雙手抓住和自己差不多高矮的東西，如茶幾、床沿或者大人的腿，來幫他保持平衡，然後站立起來，今天小編就來聊一聊關于小孩學走路的技... 2022-08-09
母嬰紐瑞滋奶粉上火嗎
什麼是配方奶粉？配方奶粉又稱母乳化奶粉，滿足嬰兒的營養需要，是在普通奶粉的基礎上加以調配的奶制品。以牛乳為基礎之嬰兒配方奶，适用于一般的嬰兒。1、什麼是配方奶粉配方奶粉，又稱母乳化奶粉，是為了滿足嬰兒的營養需要，在奶粉中加入各種營養成分，以... 2022-11-05
母嬰嬰兒腹瀉厲害可以喝腹瀉奶粉嗎
嬰兒腹瀉厲害可以喝腹瀉奶粉嗎?，今天小編就來聊一聊關于嬰兒腹瀉厲害可以喝腹瀉奶粉嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!嬰兒腹瀉厲害可以喝腹瀉奶粉嗎第1次提問男孩，一歲3個月。昨天開始出現腹瀉症狀，拉的臭臭跟尿尿一樣，黃色絮狀的。現在是奶粉喂養，... 2022-11-29
母嬰孕婦飲食有禁忌有科學依據麼
女性一旦懷孕之後飲食會發生很大的變化，一是由于懷孕反應強烈而胃口不佳，二是以前能夠吃的一些東西，懷孕以後就變得不适合食用了。這是因為孕婦腹中孩子生長所需要的一切營養都需要母體來提供的。這就是說明孕婦一旦食用了沒有營養成分的食物或者對孩子不好... 2022-12-02
母嬰補鈣補鋅的有哪些食材
作者｜柳衣衣國家二級營養師、高級催乳師、育嬰師寶寶輔食、兒童營養、科學喂養◆◆◆◆◆土豆的營養價值不錯，高鉀低鈉，低熱量，如果用它代替一部分精大米作為主食來吃，它的含鉀量堪比香蕉，比精白米高10~20倍，B族維生素也比大米高；維生素C比番茄... 2022-11-29
母嬰孕婦吃蘋果的大禁忌
孕婦吃蘋果的大禁忌?通常是不建議孕婦在飯前空腹吃蘋果的，一來是空腹情況下吃蘋果會增加孕婦肚子裡面胃酸的含量，讓孕婦感覺到不舒服，二來是孕婦在飯前吃了水果，會造成一定的飽腹感，會影響孕婦的正常進食，我來為大家講解一下關于孕婦吃蘋果的大禁忌?跟... 2022-06-22
母嬰雪蓮果為什麼叫孕婦水果
雪蓮果為什麼叫孕婦水果?利于胎兒發育雪蓮果是一種熱帶高山水果，香甜多汁，屬于低熱量食品，獨特之處在于其含有的低聚果糖難以被人體吸收，所以患妊娠糖尿病的孕婦也可以放心食用，下面我們就來聊聊關于雪蓮果為什麼叫孕婦水果?接下來我們就一起去了解一下... 2022-07-04
母嬰孕期為什麼不能喝綠豆湯
炎炎夏日，挺着肚子的容容不敢放肆亂吃冰淇淋雪糕什麼的，但是又耐不住這一波波升高的溫度。好在還有解暑神器綠豆湯，于是不敢吃西瓜冰淇淋的容容就開啟了一天三頓的綠豆湯生活。每天喝，早上起床嫌悶，來一碗；中午太陽好大，來一碗；下午真是燥得慌，再來一... 2022-12-24

tft每日頭條

> 母嬰

> 懷孕早期必吃的12種水果

懷孕早期必吃的12種水果

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注