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孕婦吃燕窩對胎兒有什麼好處呢

生活更新时间:2024-08-20 03:16:17

很多女性懷孕後都驚覺，皮膚狀态突然變差很多，不僅膚色暗沉、皮膚幹燥長斑，還會産生妊娠紋……這些都是孕期雌激素變化造成的，如果孕期不好好加以保養幹預，産後也就更難恢複之前的狀态了，尤其是妊娠紋很可能就伴随一輩子了。

孕婦吃燕窩對胎兒有什麼好處呢（孕期吃燕窩對孕媽有什麼好處）1

孕期吃燕窩對孕媽的皮膚是很有好處的，能預防或減輕孕期容易産生的多種皮膚問題，使孕媽的皮膚光滑細膩有彈性、有效減少妊娠紋等。

這主要歸功于燕窩含有的珍貴表皮生長因子（EGF），能刺激透明質酸和膠原蛋白的合成分泌，有抗衰老、促進肌膚修複與再生的作用。

孕期随着胎兒長大，肚皮被不斷撐大而扯斷皮膚纖維，産生妊娠紋，而燕窩中的表皮生長因子能促進膠原蛋白生成，就能很好地減輕甚至徹底預防妊娠紋的産生。即使是已經産生妊娠紋，堅持食用燕窩一段時間後，也能取得一定的修複效果，但要知道，預防永遠大于修複，提前做好保養一定比出現問題後再補救更有用。

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