文| 小書蟲媽媽

侄子2個月大的時候，睡醒不哭不鬧，揮動着小手自娛自樂。我靜靜地坐在旁邊觀察他，隻見他有時候把手放到嘴裡吸吮，有時候用手指抓自己的身體、頭發和衣服，開心的時候還笑起來。

我拿起玩具逗他，輕輕碰一下他的手掌，侄子就能握住玩具并舉起來，甚至會放到自己的口中進行“探索”。我媽看着她寶貝孫子的表現，開心地對我說：" 手這麼靈活，一看就是個聰明寶寶，長大肯定能上個好大學！”

我媽說這話，并不是“自家孩子真的香”，還是有一定道理的，孩子手部的精細動作能力，能反應孩子是否聰明。

《在0~6歲自然養育百科》一書中提到：從腦科學的角度來說，大腦每天處理的信息中，來自雙手的感覺信息和對雙手發出的指揮信息所占的比例是最大的。同時，大腦還有數量龐大的細胞，專門用來處理手指、手心、手背、腕關節的感覺和運動信息。

所以，手的動作、特别是手指的動作越複雜、越精巧、越娴熟，就越能在大腦皮層建立更多的神經聯系，使大腦變得更聰明。簡單概括：寶寶的智慧在手指尖上，手指多運動，大腦更聰明。因此，孩子精細運動能力的培養，越來越被家長重視。

很多第一次當父母的朋友，對“精細運動”這個詞語很陌生。孩子的精細運動是指手的動作，以及随之而來的手和眼協調動作，想和做的協調動作等。手眼協調能力對手、腿以及身體其他部位的整體協調，都很重要。

以精細動作為基礎的各種行為包括：書寫、繪畫、運動、把玩物品等。手的操作過程就是嬰幼兒學習與思維的精細動作過程。

因此，對寶寶來說，他們需要通過日常生活中的玩玩具、翻書、畫畫、剪紙，拼積木等途徑，不斷練習來鍛煉那些小肌肉，從而促進精細運動發育。

想更好地了解孩子的精細動作， 我們需要了解它的發展順序。下面這張表就是 0-6歲寶寶精細動作發展的大緻規律，家長們也可以對應參考，看看你家寶貝是否符合？

如果寶寶的發展過程沒有按表格中的一樣，怎麼辦？小書蟲媽媽認為，每個寶寶都有屬于自己的發育裡程碑。表格中的參考指标是用來幫助家長平時觀察和了解寶寶發育的情況，無需焦慮。

當然了，如果表格中的發育規律，在很長時間裡，寶寶很多動作都沒有辦法做到，我建議家長最好帶孩子去咨詢一下醫生，讓他們做專業的評估，根據實際情況去應對。

從寶寶出生起，家長就要引導他開始一步步學習手的各種動作，這正是培養動手能力的關鍵期，我們要鼓勵孩子充分舞動起他們的雙手，為大腦潛能開發打好基礎。

0~3個月練習寶寶的手指觸覺和活動能力

我們可以把寶寶的雙手放在被子外面，讓其自由揮動拳頭，看自己的手，把手放到嘴裡吸吮，增進寶寶手指的觸覺和活動能力，擴展手的活動範圍。

4~6個月練習寶寶的抓握能力

寶寶在3個月時，本能地握持反射就會消失并開始出現無意識的抓握，這就标志着手的動作開始真正發展了。

訓練寶寶的手部動作，可以在寶寶周圍放一些玩具或在小床上方懸挂一些玩具，如撥浪鼓、響鈴、圓環等，讓寶寶能看到并伸手可以抓到，以鍛煉手部抓握的能力以及手眼協調的能力。

7~9個月練習寶寶的手部靈活性

讓寶寶坐着，家長用手把住寶寶的食指，教他撥弄玩具，如小轉盤、小按鍵、算盤珠子等，使玩具轉動或發出聲音，引起他撥弄的興趣。也可以做一些練習摳洞的硬紙盒，紙盒上面貼上有趣的圖畫，在上面開一個小洞，讓寶寶用手指摳洞玩。

10~12個月練習寶寶手部協調能力

這個階段的寶寶的手部的精細動作已很協調，我們要繼續練習，提高控制力讓手部更靈活。家長可以在桌前給寶寶擺上多種玩具，如小瓶、蓋子、小丸、積木、小匙，小碗、水瓶等。當寶寶看到這些東西時，慢慢就會知道用積木玩搭高，知道将蓋子扣在瓶子上，知道用水瓶喝水，知道用拇指、食指捏起小丸等。

當寶寶一歲以後，家長還可以給寶寶提供更多的實踐機會，借助一些簡單的工具和遊戲（如手指謠）幫助寶寶的小手“動”起來。手指動動，智力翻番！

小書蟲媽媽，育嬰師，二胎媽媽，與您分享育兒小知識、喂養知識、讀書心得，如果你喜歡這篇文章，記得給小書蟲媽媽點贊并且分享給身邊更多需要的人，謝謝支持。（圖片來自網絡，如有侵權必删除）

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