又一波冷空氣“快遞”簽收，一夜之間就變得“凍手凍腳”了，對于寶媽們來說，降溫意味着，很可能寶寶又要在這場溫度變化中，患上各種傷風感冒了。每當這個時候，醫院的兒科，都是塞滿了看病的寶寶們，轟轟烈烈的降溫，也容易給孩子帶來轟轟烈烈的發燒，一個不小心體溫就往上飙升了。

但現在處理孩子發燒的情況也很麻煩，抗生素濫用的情況也非常多，容易造成孩子以後的抵抗力差，抗生素的耐藥性也越來越差。如果孩子不是發燒得特别厲害的話，其實可以用比較緩和的方式來進行處理，适當的發燒能夠提升孩子的抵抗力。但如果寶寶處于高燒的狀态，那麼就不能悠悠的等待了，一些必要的降溫措施需要立刻派上用場了，那麼我們就來看看，孩子發燒，可以用什麼物理降溫的方式來給孩子降低體溫呢？

記得以前生病的時候，爸媽很喜歡讓我們捂得嚴嚴實實，裹上大棉襖，硬是逼出一身汗，等溫度降低。直到現在，還是能感受到被棉被支配的恐懼感，其實在科學的角度上看，這樣反而降溫速度慢，而對于一些汗液排不出情況下，可能導緻體溫更高，所以，我們應該科學的進行物理降溫。

降溫方法一：盡量讓孩子平躺着，被子盡可能薄一點，不要讓孩子感受到冷就好，千萬不要捂着。寶寶新陳代謝比成人旺盛，剛入睡時容易出汗。被子太厚，身體的熱量散不出去，體溫會更難降下來。

降溫方法二：開窗通風，适當引入新鮮空氣，讓流通的空氣協助降溫。同時也可以讓細菌減少，不要堆積在家裡，但開窗時候要記得，要看風的情況，如果微風，則問題不大，但如果風大，就還是盡量不要。

降溫方法三：适當可以開下空調，讓空調保持在24-26度，适當提高室内溫度，讓寶寶不用穿着臃腫的衣服，也不用蓋得太厚，溫度需要根據寶寶的舒适度來調整，如果寶寶怕冷，則溫度可以再适當往上調高一度。

降溫方法四：減少衣服，保證寶寶不受寒的情況下，不要穿太厚的衣服，寶寶發燒的時候需要讓溫度散出去，過厚的衣服可能導緻寶寶的溫度被裹在身上，更加不舒服。

在給寶寶降溫的時候，需要注意，無論采取物理降溫還是藥物降溫，還是需要考慮到寶寶本身的舒适度，寶寶覺得哪種舒服就用哪種最好。在使用物理降溫的時候需要注意，在散熱過程中，不要過于急躁，散熱過多過快的話，寶寶體表的溫度就被帶走的快，容易覺得冷，在這個情況下很可能加重病情。所以，退燒的時候，還是要以孩子的直觀感受去考慮。

接下來就是各種冷空氣的來襲，所以家中最好還是常備一些兒童藥物以及一些物理降溫的方法，遇到孩子發燒也不要手忙腳亂，适當的讓孩子适應，以及發燒時候謹聽醫囑，就是最正确的，千萬不要随便亂給孩子吃藥哦！

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