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立秋吃什麼比較好

生活 更新时间:2025-02-08 08:50:36

立秋吃什麼比較好?茄子:茄子中含有大量的維生素、微量元素等,具有清熱涼血、寬腸利氣的作用,今天小編就來說說關于立秋吃什麼比較好?下面更多詳細答案一起來看看吧!

立秋吃什麼比較好(吃這個準沒錯)1

立秋吃什麼比較好

茄子:茄子中含有大量的維生素、微量元素等,具有清熱涼血、寬腸利氣的作用。

黃瓜:黃瓜中含有纖維素、維生素、蛋白質等,黃瓜性涼,吃一些黃瓜可以清熱。

南瓜:南瓜性溫,具有補中益氣、消炎止痛的作用。

立秋要少吃辛辣、煎炸性食物。

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