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白菜和大蝦的多種做法

美食 更新时间:2024-09-12 20:19:31

白菜和大蝦的多種做法(吃百菜不如吃白菜)1

最近走到哪裡都在說豬肉漲價的問題,我也是有段時間沒買豬肉了,具體價格還真不知道,有的說二十一斤,有的說三十一斤。還好之前在冰箱裡囤了兩塊肉,我記得當時好像是十幾塊錢一斤買的,我們家平時也不經常吃豬肉,估計這兩塊還能抵擋一陣子。以前老公總說我沒事不要買那麼多,現買現吃就行,看看,這關鍵時刻體現出愛囤貨也是有好處的。

白菜和大蝦的多種做法(吃百菜不如吃白菜)2

既然豬肉都這麼貴了,那還不如吃海鮮了,反正價格都差不多。去市場看見大蝦還挺新鮮的,買一斤回來搭配大白菜一起炒,有的朋友可能會覺得這兩種食材根本不搭邊,怎麼能放在一起呢?其實白菜和大蝦可是“天作之合”,一個清香脆嫩、一個肉質鮮美。尤其是秋天多吃點大白菜對身體很好的,可以開胃健脾、清熱解毒,還能補充維生素C,要不民間怎麼有句話叫做“吃百菜不如吃白菜呢”,那下面就來看看我是怎麼做的這道白菜炒大蝦吧!

白菜和大蝦的多種做法(吃百菜不如吃白菜)3

【白菜炒大蝦】

所需食材:大蝦12隻 大白菜250克 蔥1根 姜2片 大蒜2瓣 料酒2湯匙 胡椒粉适量 鹽适量 糖1茶匙 鹽适量 食用油适量

烹饪步驟:

1.用廚房剪把大蝦的蝦槍、胡須剪掉,再将後背剪開,挑出蝦線洗淨,瀝幹多餘水分。

白菜和大蝦的多種做法(吃百菜不如吃白菜)4

2.将大蝦放進容器中,調入兩湯匙料酒和胡椒粉,拌勻後腌制十分鐘左右。

白菜和大蝦的多種做法(吃百菜不如吃白菜)5

3.大白菜洗淨後用手随意的撕成小片,不要用刀切,真的和手撕出來的倆味道。

白菜和大蝦的多種做法(吃百菜不如吃白菜)6

4.小蔥洗淨切成小段,切姜絲和蒜片備用。

白菜和大蝦的多種做法(吃百菜不如吃白菜)7

5.鍋中倒入适量食用油燒至五成熱,放入一半的蔥段、姜絲和蒜片,小火炒出香味兒。

白菜和大蝦的多種做法(吃百菜不如吃白菜)8

6.接着放入腌制好的大蝦,快速翻炒至大蝦變色。

白菜和大蝦的多種做法(吃百菜不如吃白菜)9

7.然後先放入白菜幫,改大火翻炒斷生,再放入白菜葉炒軟。

白菜和大蝦的多種做法(吃百菜不如吃白菜)10

8.調入适量的鹽、一茶匙糖和雞精,快速翻炒均勻。

白菜和大蝦的多種做法(吃百菜不如吃白菜)11

9.最後将剩餘的一半蔥段放進去,翻炒兩下就可以出鍋了,也可以放點香菜提味。

白菜和大蝦的多種做法(吃百菜不如吃白菜)12

10.一道營養又鮮美的白菜炒大蝦就做好了,好吃又簡單,全家都喜歡喲!

白菜和大蝦的多種做法(吃百菜不如吃白菜)13

小貼士:

大蝦也可以換成蝦仁,腌制蝦仁時再加一點澱粉,這樣炒好的蝦仁肉質會比較脆嫩。大白菜如果夠嫩就不用把白菜幫和葉子分開炒了,什麼事情都是根據實際情況而變化的,要學會靈活運用。

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