1.忌抽煙喝酒。也不适合喝茶、咖啡這些刺激類的東西。盡量多喝水,少喝一些飲料類的東西。
2.忌吃肥膩的東西。例如,患者不适合去吃一些肥肉類,這類食物膽固醇含量高,不适合患者。相反,患者可以吃一些瘦肉進行營養補充。還有,患了甲狀腺結節的人要少吃海鮮類,如蝦、蟹之類的海鮮。
3.忌油炸的食物。例如,患者不适合吃炸雞翼、油條、煎餃等這些油炸食物。
4.忌辛辣刺激的食物。例如,在平時生活中,患者不要吃花椒、辣椒等。
5.忌吃含碘量高的食物。例如,海帶、蝦皮和紫菜等是甲狀腺結節的日常飲食避免食用的。
6.忌吃含鹽量過高的食物。相反,在做飯炒菜的時候,家庭可以采用無碘鹽或者低碘鹽進行調味。
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