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在現實生活中，

大家都遇到過這樣的情況，

就是朋友或者同事向我們尋求幫助，

但是在一些時候，

我們确實沒有時間去給他們幫忙，

或者給他們幫忙之後會影響到我們的生活和工作，

所以我們不得不拒絕。

但是有時間在拒絕别人之後，

或許就會影響到我們和别人之間的感情，

因此我們就處于一個極其矛盾的狀态，

很多人都開始糾結，

不知道該怎麼辦？

其實面對這類問題，

我們還是應該講究一定的方法，

這樣既不會使我們為難，

又不影響我們的人際交往，

比如下面這三種拒絕别人的方法，

便可以巧妙的解決這類問題。

在别人向我們求助之後，

我們首先應該考慮一點，

就是幫助别人會不會給我們帶來不必要的麻煩，

如果确實會影響到我們自己，

那麼我們就應該考慮對策了，

比如我們可以采取主動拖延的方法，

給大家舉個例子。

假如朋友讓我們幫忙借車，

而且這件事情特别着急，

那麼我們可以答應下來，

但是我們也要告訴朋友，

自己這幾天确實也有一點急事要用車，

可能目前沒時間幫你，

但是在過幾天閑下來的時候應該可以，

這樣一般是急事的話，

别人也等不及，

說不定就找其他人幫忙去了。

當然了，這個方法可以應對一些比較着急的忙，

其他的就另說了。

在很多時候，

貶低自己确實可以給自身省去不少麻煩，

而喜歡在别人面前裝厲害的人往往最容易搞得自己焦頭爛額。

所以我們要明白，

如果别人請求我們做自己不想做的事情，

那麼我們可以用貶低自己的方式拒絕，

比如我們可以對别人說：這件事情我雖然很想幫你，

但确實是無能為力，

這樣說比直接說我不能幫你明顯好了許多。

而且在很多時候，

這樣做也讓别人看到了我們确實有難處，

比起直接拒絕，

更加容易讓别人接受。

幫助别人不一定要我們親力親為，

在很多時候我們可以給予别人一些建議，

這樣也算是幫助。

比如别人遇到麻煩事情來尋求幫助，

而我們又不願意做，

但又不好拒絕，

因此在這個時候，

我們可以轉向給别人提供建議，

告訴他誰更擅長做這件事情，

幫助别人來出謀劃策，

這樣不管最後我們有沒有幫到實處，

但給别人出出主意也算是一種幫忙，

至于對方接受不接受，

那就不是我們要考慮的事情了。

反正大家要記住，這樣做，

總比直接拒絕别人要好的多。

其實高情商是一種生活方式，

在很多時候就是不損害自己的利益但也不得罪别人，

因此面對别人的求助，

如果我們不願意去幫忙，

那麼我們一定也要讓自己少點麻煩，

這樣不但不傷和氣，

更有利于我們的人際關系。

不知道大家遇到别人的求助，

自己又不想做的話，

又是如何去拒絕别人的呢？

說出來我們一起讨論！

—— END ——

責任編輯|文白

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