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為什麼一年四季有草莓吃

生活更新时间:2024-07-29 16:15:57

今天是周末，剛好上次約好今天要去郊區摘草莓的。吃完早餐，一家人就出發趕往草莓園。人不算多，拿了個籃子就去摘了。人長期待在城市裡一定要定期往環境好的地方走走，這樣才能有利于身心健康！

為什麼一年四季有草莓吃（愛吃草莓的人有福了）1

草莓果是膨大了的花托形成的漿果。果肉柔嫩多汁，酸甜适口，具有特殊的香味，特别适合老人、兒童和體弱多病者食用。

為什麼一年四季有草莓吃（愛吃草莓的人有福了）2

草莓果實由花托發育而成，為肉質聚合果，這與一般水果由子房發育而來不同。草莓果實的外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味濃郁，不僅有色彩，而且還有一般水果所沒有的宜人的芳香，是水果中難得的色、香、味俱佳者，因此常被人們譽為“果中皇後”。

為什麼一年四季有草莓吃（愛吃草莓的人有福了）3

草莓所含有的維生素及一些特殊成分，對防治動脈粥樣硬化、冠心病及腦溢血有特殊功效。

草莓中的膳食纖維和果膠具有防治便秘、痔瘡、下肢靜脈曲張、高血壓和高膽固醇血症的作用，對營養不良和久病體弱者也有一定療效和。草莓可用于白血病、再生障礙性貧血和消化道腫瘤的預防和輔助治療。草莓中的維生素C具有阻斷緻癌亞硝胺的合成，抑制癌細胞中某種酶的活性，甚至可使癌細胞轉化為正常細胞的作用。另外，國外專家經研究認為，新鮮草莓内含有一種化學物質，它在體内能發揮抗毒作用，阻止癌細胞的形成。

草莓的吃法很多，除直接生吃外，可以做成新鮮的草莓杯，加上酸奶、蛋白粉，美味又有營養。也可以做成草莓果汁，酸甜可口。

為什麼一年四季有草莓吃（愛吃草莓的人有福了）4

食療功效：

草莓甘酸、性涼，有潤肺、生津、止渴、解熱、消暑、健脾、利尿等作用。可用于小便澀痛、尿色深黃等病症的治療。對腸胃病、貧血等病症具有一定的滋補調理作用，凡積食脹痛、食欲不振者，飯前吃幾個草莓均有一定療效。

如果也喜歡自己去摘草莓的朋友們，記得不要因為貪便宜摘了就往嘴巴裡面送哦，草莓表面粗糙，污物不易洗去，且易被病菌污染，有的草莓還沾有化肥、農藥等有害物質，因此食前一定要仔細清洗幹淨，先用清流水沖洗，再用蔬果清潔劑洗幹淨後即可食用。

順便給大家欣賞一下田園風光

為什麼一年四季有草莓吃（愛吃草莓的人有福了）5

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