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寶寶什麼時候可以用枕頭

母嬰更新时间:2025-01-23 12:10:32

寶寶什麼時候可以用枕頭?寶寶的一天，有近一半的時間是在睡眠中度過的，枕頭作為睡眠的好搭檔，讓媽媽們都非常糾結：，今天小編就來聊一聊關于寶寶什麼時候可以用枕頭?接下來我們就一起去研究一下吧!

寶寶什麼時候可以用枕頭

寶寶的一天，有近一半的時間是在睡眠中度過的，枕頭作為睡眠的好搭檔，讓媽媽們都非常糾結：

寶寶要不要睡枕頭？

寶寶什麼時候開始睡枕頭？

寶寶的枕頭怎麼選擇？

今天，我們就來好好聊聊這些問題。

新生兒不需要睡枕頭

新生兒是不需要睡枕頭的，因為新生兒的脊柱是直的，還沒有形成生理彎曲，平躺的時候，背和後腦勺在同一水平面，不會引起肌肉緊繃而導緻落枕。

新生兒的頭大，幾乎與肩同寬，平卧、仰睡還是側卧都很自然，不需要枕頭墊着。

而且新生兒的頸部短，頭部墊高後反而會很不舒服，并且容易形成頭頸彎曲，傷害頸椎，影響新生兒的呼吸和吞咽。

寶寶多大可以用枕頭？

首先，我們需要明确，并不是所有的寶寶都可以睡枕頭的。

寶寶一歲前，一般不建議使用枕頭睡覺，具有功能性，比如塑形、防吐奶的枕頭更是不太建議寶寶使用。

爸爸媽媽可以在孩子離開嬰兒床，睡小床的時候（約18-24個月）再為寶寶準備枕頭。

由于每個寶寶的生長狀況各不相同，家長們也可以參考以下的這些“信号”，輔助判斷要不要給寶寶睡枕頭：

參考/信号

✦ 肩寬＞頭寬；

✦ 頭部被墊高時明顯睡得更香；

✦ 睡覺時喜歡枕點東西；

✦ 寶寶開口要求：“我要睡枕頭”；

如何給寶寶選擇枕頭？

1 要确保枕頭高度合适。

枕頭不要太高，也不要太低，而是要貼合寶寶頸部的彎曲。

一般來說，“适合”的判斷标準是：

寶寶仰卧躺在枕頭上時，頭和軀幹能夠處于一條水平線上。

而當寶寶側卧時，雙眼的連線要與床面垂直。這樣說明枕頭的高度正合适。兒童枕頭的高度多在1cm-3cm之間，家長選擇一個合适自家寶寶使用的就行啦。

2 枕頭面料選擇

比起顔色，面料的舒适程度要重要得多，最好是柔軟的純棉布。

面料顔色以淺色為好，這樣更容易提醒我們要及時清洗，給寶寶幹淨衛生的睡眠環境。

3 清潔、透氣

家長選擇枕頭也要注意清潔方面的問題，因為孩子小時候會經曆口水期，還會出現吐奶的情況，所以，我們最好要定期更換枕芯，一周清潔一次，避免枕芯産生了細菌，對孩子産生危害。

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