最近在家刷短視頻，看到一個孕晚期的準媽媽帶着準爸爸一起“營業”大秀舞蹈的視頻，視頻中準媽媽看着非常養眼，盡管臉是用卡通頭像代替的，但是窈窕好身材依然無法遮擋。準媽媽的四肢都比較纖細，舞姿也很靈活、曼妙，除了突出的大肚子，一點也看不出是位孕媽媽，更别說還是孕晚期。

我還注意到有一點非常有意思，網友們紛紛給準媽媽點贊和好評，竟然有不少網友說準媽媽一定懷的是男孩。我就在想，這怎麼能看得出來？！先給大家看看評論畫風是怎樣的。

準媽媽，你懷孕的時候，變胖了嗎？ 單選

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網友1：肯定是個男孩

網友2：男寶

網友3：好美的孕婦，雖然沒見過臉，但身材很好，看肚型，壞的緊，應該是個喬治！

網友4：肚子裡是兒子

網友5：絕對是男寶寶，哈哈哈......等待生的時候驗證，對了告訴我哦

網友6：是兒子吧

網友7：大豪哥的麻麻

網友8：兒子一個

網友9：絕對生兒子

雖然如今是倡導男女平等的新時代，但是不少人還是有重男輕女思想，總是對懷男孩還是懷女孩津津樂道，由此在民間流傳着不少關于如何生男生女的說法。

（1）生男生女，跟孕媽身材有關嗎？

民間有人說，肚子小小尖尖的生男孩，膀大腰圓的生女孩，其實這種說法完全沒有道理。孕期胖瘦、肚皮形狀是跟孕婦的體質、胎位有很大關系。

一般瘦小的女生骨盆也更窄，當胎寶寶慢慢長大的時候，肚子橫向生長的空間受限，自然會向前方成長，于是就形成了尖尖小小的肚子。而體型本來就較為微胖或偏胖的女生，骨盆也會更寬，胎寶寶橫向生長不會受到過多限制，于是肚子自然看起來會比瘦小的孕媽媽肚皮大一些、圓一些。

（2）生男生女到底誰決定？

以前的人如果家裡重男輕女，一旦女方生了女孩，都會怪罪到女方頭上，而如果生男孩，就會“母憑子貴”。但是随着科技的日新月異和醫學的進步，人們逐漸将生男生女的奧秘慢慢揭開。其實，生男生女主要由男方決定。

我們知道，女方體内隻有X染色體，而男方體内攜帶有X染色體和Y染色體，如果是男方的X染色體與女方X染色體結合就生女孩，而如果是男方的Y染色體與女方的X染色體結就生男孩，這具有随機性，不是随便可以改變的。

嚴格意義來說，懷孕隻胖肚子這種說法，本身就是不可能的。因為女性孕期體重增長，一是包含了胎兒、胎盤和羊水的增長，二是包含了子宮和乳房的增長，三是孕媽媽為了将來的分娩和哺乳所做的脂肪儲備。而脂肪儲備大部分會分布在腹部、臀部、大臀等部位，所以說孕婦正常體重增長的話，肯定不可能隻是胖肚子。如果孕期體重增長适中、勻稱，在其他人看來，就會顯得孕婦沒有長胖，除了肚子以外。

雖然我們知道孕期隻胖肚子的說法，其實隻是顯得沒長胖而已，但如果真的做到孕期體重控制在一定範圍，産後就能很快瘦下來。我自己就是一個活生生的例子，也剛生完二胎，二寶才3個月大，但目前我的體重已經恢複到兩位數，而且從來沒有減過肥，就隻是堅持母乳喂養。

那麼，如何才能做到“懷孕隻能肚子”，總結起來，就是六個字“管住嘴，邁開腿”。需參照中國營養學會推薦的孕期婦女平衡膳食寶塔進行飲食：

孕早期，準媽媽不需要增加食物的攝入量；孕中、晚期，在主食、肉類和奶制品的攝入量上，每天分别增加3~5口的量，總之千萬不要聽别人說“一個人要吃兩人份的量”。

另外，“邁開腿”就是每天堅持30分鐘的中等強度的運動量。比如：固定單車、遊泳、瑜伽等，運動項目可根據自身情況進行選擇。如果是選擇散步的話，每天散步總時長最好不少于1個小時。

體重适中的孕婦，整個孕期體重增長控制在12 kg左右；體重偏輕的孕婦，整個孕前可以增長12.5～18 kg；而偏胖的孕婦，整個孕期體重增長不超過5～9 kg。

（1）孕吐嚴重生男孩，少孕吐或不孕吐生女孩？

目前有研究發現，女性在懷孕初期的時候，早孕反應如嘔吐、惡心等越嚴重，誕下女寶寶的機會就越大。那麼，孕吐嚴重生男孩，少孕吐或不孕吐生女孩的說法顯然不對。

（2）孕期愛吃酸生男孩，愛吃辣生女孩？

由于孕期激素水平、自身飲食習慣等因素，孕婦的胃口會有所改變，有人偏好酸味，有人偏好甜味，還有人偏好辣味，“酸兒辣女”的說法顯然不科學。

（3）孕期靈活、不吃力生男孩，笨拙生女孩？

這個當然不靠譜了，孕期靈不靈活，跟孕婦自身的體型和身材有關系，怎麼可能跟生男生女有關呢？

（4）孕晚期肚皮眼凸出來生男孩，反之生女孩？

筆者在孕期也聽過這樣的說法，感到挺不可思議的，孕晚期肚皮眼凸不凸出來其實是跟胎位和胎兒大小有關的，比如子宮前位，肚臍眼就很可能凸出來。

（5）看背後看不出懷孕是生男孩，反之生女孩？

這個更不靠譜了。看不看得出來，這個顯然跟胎位、胎兒大小和孕期體重管理相關，筆者兩個寶寶都是女孩，但兩次懷孕都被人說看不太出來。

（6）孕期容貌變醜是生男孩，皮膚變好、變漂亮是生女孩？

其實，孕期皮膚好壞與生男生女沒有直接關系。由于不同孕婦之間激素水平差别不會太大，孕期皮膚變好或變壞是由孕婦自身皮膚狀态、生活習慣、情緒等因素決定的。

生男生女其實都是“命中注定”，看你有兒子緣還是女兒緣而已，不必太過執着。你還聽過哪些有關“生男生女”的說法呢？趕緊留言補充，咱們一起來辟謠吧！

你還知道哪些關于生男生女的傳言？ 多選

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