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蛋骨醇高吃什麼食物

生活 更新时间:2024-11-28 00:29:26

蛋骨醇高吃什麼食物?膽固醇高人群平時首先要注意低脂肪、低熱量飲食,下面我們就來聊聊關于蛋骨醇高吃什麼食物?接下來我們就一起去了解一下吧!

蛋骨醇高吃什麼食物(膽固醇高人群适合吃如下食物)1

蛋骨醇高吃什麼食物

膽固醇高人群平時首先要注意低脂肪、低熱量飲食。

其次,平時可多吃海帶、魚類等食物,這些食物中不僅不含脂肪,不會導緻症狀加重,其所含牛磺酸、不飽和脂肪酸等物質還可有效降低膽固醇,對病情可起良好控制效果。

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