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奇亞籽的功效與禁忌

健康更新时间:2025-01-14 23:44:09

奇亞籽的功效與禁忌?潤腸通便功效、奇亞籽含有豐富的纖維，具有促進胃腸道蠕動，而且還可濕潤大便的作用，從而緩解改善便秘、大便幹結等症狀抗癌功效：奇亞籽促進可以促進排便，而且還可促進體内毒素的排出，從而預防癌症，尤其是對結腸癌的預防減肥瘦身功效：奇亞籽含有豐富的蛋白質以及纖維素成分，具有增強飽腹感的作用，可達到減肥作用，我來為大家科普一下關于奇亞籽的功效與禁忌?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

奇亞籽的功效與禁忌

潤腸通便功效、奇亞籽含有豐富的纖維，具有促進胃腸道蠕動，而且還可濕潤大便的作用，從而緩解改善便秘、大便幹結等症狀。抗癌功效：奇亞籽促進可以促進排便，而且還可促進體内毒素的排出，從而預防癌症，尤其是對結腸癌的預防。減肥瘦身功效：奇亞籽含有豐富的蛋白質以及纖維素成分，具有增強飽腹感的作用，可達到減肥作用。

禁忌：低血壓患者禁用。忌過量。

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