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生完娃後乳房下垂

生活更新时间:2025-01-09 05:12:33

生育和母乳喂養孩子會導緻胸部下垂，事實上所有女性在孕後都有這個煩惱，生下小寶寶後乳房下垂會大大影響女性的美麗，從而會或多或少産生産後抑郁的症狀，極大地傷害女性的身心健康。

那麼，問題來了，生育和母乳喂養孩子，胸部下垂，怎麼辦？先帶大家了解乳房下垂原因，和怎麼預防和改善乳房下垂。

我們先來看一下什麼是胸部下垂？

生完娃後乳房下垂（生完孩子乳房幹癟）1

孕期乳腺二次發育，小B能變大C，這就是所謂的懷孕能使乳房變大。然而這一切跟美型無關，純粹是為了給孩子儲存口糧。為胸部提供支撐的乳房懸韌帶被變重變大的乳房破壞彈性蛋白，加之斷奶後乳腺腺體萎縮，所以胸部會變得軟趴趴。

胸部下垂産生元兇——乳房懸韌帶彈性變差。

下面我們來看看胸部解剖圖：

生完娃後乳房下垂（生完孩子乳房幹癟）2

為胸部提供支撐的叫做乳房懸韌帶（Suspensory ligaments），也叫Copper韌帶，從鎖骨延伸至乳腺組織周圍。胸部豐不豐滿要看脂肪夠不夠量，而堅不堅挺就要看這個懸韌帶給不給力了。

乳房的變化從孕期開始，孕期乳腺二次發育，乳房會變大變沉，cooper韌帶的壓力會越來越大，就像橡皮筋一樣，越拉伸彈性會越差。

再加上哺乳期不斷地儲存乳汁和排空，以及乳腺萎縮，就能夠明顯的感覺到胸部變垂了。

從上面介紹可知，胸部下垂産生的原因跟彈性蛋白和膠原蛋白的減少和劣化有着密切的聯系。

一方面乳房增重增大使Copper韌帶的壓力增大，而另一方面，Copper韌帶裡的彈性蛋白和膠原蛋白因為減少，沒有辦法承受這麼大的壓力，所以産生胸部下垂。

由此看來，我們必須給身體補充膠原蛋白和彈性蛋白，這是女性遠離胸部下垂的一個行之有效的辦法，而且備孕期間就要補充起來了，這是預防妊胸部下垂的黃金期。唯有這樣，我們才能既享受孩子降生帶來的快樂，又能保持青春美麗。

彈性蛋白可以促進韌帶細胞增殖，提高韌帶功能，修複韌帶系統。

這一個功效也是優彈素日本研發團隊最為看重的一點，我們胸部有一套韌帶系統叫乳房懸韌帶，正是這套系統對胸部起支撐和固定的作用的，很多小夥伴服用優彈素一段時間後發覺胸部變飽滿就是這個原因。

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