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菠菜是涼性還是熱性

生活 更新时间:2024-11-27 15:27:58

菠菜是涼性還是熱性?菠菜的種子、根及全草性質偏寒涼,而菠菜的果實性質辛、微溫日常生活中常食用的是菠菜的莖葉,屬于寒涼性質,現在小編就來說說關于菠菜是涼性還是熱性?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

菠菜是涼性還是熱性(波菜是熱性還是寒性)1

菠菜是涼性還是熱性

菠菜的種子、根及全草性質偏寒涼,而菠菜的果實性質辛、微溫。日常生活中常食用的是菠菜的莖葉,屬于寒涼性質。

菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,屬藜科菠菜屬。富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、鈣質、鐵質等、輔酶Q10等多種營養素。菠菜除果實外,從種子到全草其性味皆屬甘、涼。根據《維醫藥》記載,菠菜種子具有通便、治痔、降熱等的功效。帶根的全草具有滋陰平肝、止咳、潤腸的功效。可用于緩解頭痛、目眩、風火赤眼、消渴、便秘等症狀。其果實具有祛風明目、開通關竅、利胃腸等作用。在平時生活中食用菠菜的時候要考慮自身的體質問題,屬于寒性體質的人群是不建議過多食用菠菜的, 因為會加劇自身陽虛寒盛的情況,可能出現四肢不溫、腹部虛寒疼痛、畏寒等症狀。

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