很多人都聽過“吃葡萄不吐葡萄皮”
“吃西瓜不吐西瓜籽”
但你聽說過吃橘子不吐籽的事兒嗎?
最近,有人就因為這個
險些撐爆了自己的腸胃!
前不久,武漢某醫院消化内科突然來了一位患者吳先生,說自己腸胃撐得難受。
醫生檢查後發現,吳先生的肚子裡面有很多氣,而且腸道裡面還有很多橘子籽。
經過詢問病史後,醫生得知,原來吳先生的親戚送了些橘子過來,恰好閑來無事,吳先生就把這些橘子都吃了。
不僅如此,吳先生還聽說水果帶籽兒吃對身體有好處,能潤腸通便、補充維生素,就把籽也都吃進了肚子裡。
醫生檢查後發現,他的腸道内囤積了大量的橘子籽兒,這導緻吳先生胃部出現嚴重脹氣。
▷專家提示:不要大量吞入水果籽
專家表示,大量吞入水果籽可能會使水果籽在胃中與其他食物相互混雜,形成異物團塊,進而造成梗阻,大量攝入可能引發急性中毒。
▷嚼碎後就沒事了?
事實上,水果籽通常由果仁和果仁外面的硬殼組成。将水果籽嚼碎後,果仁部分也許會被消化,但硬殼部分仍然可能形成較大的團塊。
▷這些籽最好不要吃
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葡萄籽
葡萄籽中的營養難以被吸收,如果嚼碎的話,能被吸收的營養物質劑量微小,而且葡萄籽中的大量單甯會凝固舌頭、口腔和食道表面的蛋白質。
石榴籽
石榴籽含有一定量的果酸,可能傷腸胃。
櫻桃核
櫻桃的果核被壓碎、咀嚼,或者隻是輕微的破損,都會生成氫氰酸。輕度中毒症狀包括頭痛、頭暈、意識錯亂、焦慮心慌和嘔吐。
大量的氫氰酸會導緻呼吸困難、高血壓、心髒跳動過快以及腎衰竭。其他反應包括昏迷、抽搐,最嚴重的會導緻呼吸系統衰竭緻死。
西瓜籽
小孩最好少吃西瓜籽,雖說西瓜籽通常不會産生不良反應,但小孩的腸道功能還沒有發育完全,當西瓜籽和腸道中的其他食物凝結成團後,很難被排出體外,不過少量食用并不會造成不利影響。
蘋果籽
蘋果籽裡面含有氰化物,不小心吃到蘋果籽,很多人會感到不舒服,但隻吃一個蘋果的籽不會有什麼大問題,隻有吃得非常多時可能會讓你大病一場,甚至有可能中毒死亡。
另外:苦杏仁中的苦杏仁苷是氰苷的代表化合物,千萬不要食用山杏中的苦杏仁。
▷所有的水果籽都不能吃嗎?
一般來說,混雜在果肉裡面的細小種子都能吃。比如草莓籽、藍莓籽、百香果籽、西紅柿籽和火龍果籽等,隻是人體腸胃無法吸收。而有些水果籽煮熟後相當美味,例如菠蘿蜜和榴蓮的種子。
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