高血壓如今已經成為了一種最常見的慢性疾病之一，越來越多的中老年人成為了高血壓的患病者，高血壓患者一般都會出現頭暈、眼花的症狀，嚴重的還會引發各種并發症危及生命，因此，對于高血壓，患者一定要提起足夠的重視。
1、心腦血管：血壓過高會直接導緻心腦血管疾病，過高的血壓會使血管失去彈性甚至破裂，導緻中風、腦溢血等危害生命健康的疾病。
2、腎髒疾病：高血壓會影響腎功能，破壞人的正常新陳代謝，影響排尿，最終可能會導緻尿毒症的發生。
3、其他：血管直達身體的方方面面，身體各器官都靠着血管輸送氧氣和營養物質，因此血壓升高，各個器官引起病變都是有可能的，可見高血壓的危害程度。
1、酗酒
俗話說，酒糧食精，喝酒本身無可厚非，而且适當的飲酒有益身體健康，但是喝酒千萬不能過度，過度飲酒，會加重肝髒、腎髒的負擔，引發心腦血管的疾病。此外，喝酒一般伴随着暴飲暴食，會導緻人肥胖，增加患高血脂的幾率。
2、嗜煙
煙是很多人的最愛，經常煙不離口，熟不知自己把自己害的百病纏身。香煙中含有大量的有毒有害物質，這些物質會損傷我們的血管内壁，在受到破壞的血管内壁，脂肪等物質容易積累，從而增加高血壓、高血脂的概率。
3、不運動
不喜運動、“宅”是很多人患心腦血管疾病的主要原因。人體内血液的流速取決于運動與否，不運動血液的流速就會減慢，輸送營養物質、傳遞代謝廢物的功能就會受影響。隻有動起來，才能幫助身體對抗“三高”。而且在運動的過程中，要注意循序漸進，不可急于求成，給身體帶來不必要的負擔。
高血壓、高血糖、高血脂是三種非遺傳性質的慢性疾病，雖然目前無法治愈，但是“三高”患者一旦放棄希望就是放棄生命，隻要積極的配合醫生進行治療，并且注意前面所說的容易增加“三高”患病率的習慣，有則改之、無則加勉，這樣，病情一定會得到很好的控制，也一定不會有并發症的産生。從今天開始加油注意起來吧，為了自己的健康和家人的幸福。
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