随着人們越來越關注自己的個人形象，許多擁有黃牙的朋友也加入了牙齒美白的行列！但是，有這麼多種多樣的牙齒美白方法，最可靠的方法是哪個？

說到牙齒美白，讓我們先來看一下為什麼人們的牙齒變黃？首先，我想告訴大家一個殘酷的事實：健康的牙齒原本是黃色的。由于牙齒分為三層：牙釉質，牙本質和牙髓。最外面的“牙釉質”是乳白色和半透明的，而中間的“牙本質”是淺黃色的。 “牙釉質”越健康，它越透明，并且更容易被“牙本質”的黃色透過。其次，加深牙黃的原因有很多，主要可分為外源性和内源性。

●外源性：吸煙，喝茶，咖啡和可樂後殘留的物質會使我們的牙齒變得越來越黃。

●内源性：在牙齒發育過程中形成，例如四環素齒。

在牙齒發育過程中，如果兒童服用四環素藥物，會導緻牙齒變色或牙釉質發育不全。藥物引起的牙齒泛黃将使修複變色變得更加困難。

目前，更流行的牙齒美白方法是：超聲波潔牙，牙齒貼面，冷光美白和美容冠。

1.清潔牙齒。許多人認為，如果您去醫院洗牙，牙齒會變白。其實不是！洗牙隻是使用超聲波去除牙菌斑和牙結石。與日常刷牙相比，它确實更清潔。所謂“變白”，其實是将黃色的軟垢結石清理，看上去稍微白一點而已。

2.牙貼面是在牙齒表面粘貼一層與正常牙齒顔色相似的材料，以覆蓋牙齒的顔色。它具有色澤美觀，透明度好，耐磨性和生物相容性好的優點。無論何種程度的黃牙，都有明顯的美白效果。

3.冷光增白通過塗在牙齒表面的增白劑滲透到牙齒組織中，然後通過特殊的冷光輻照固化增白劑以達到增白效果。

4.美容冠可以改善牙齒的形狀，同時解決黃牙問題，從而達到最佳的美學效果。美容冠的優點是固位牢，耐磨性好，生物相容性好，顔色光亮自然。

無論您是否希望牙齒變白，建議您定期進行超聲波潔牙。如果您想要健康的牙齒，則必須注意平時的健康飲食。減少咖啡，巧克力，可樂等的攝入。

牙齒美白是指将化學氧化漂白劑放在牙齒的表面或内部，并與牙齒發生化學反應，使牙齒的顔色變白。簡而言之，牙齒美白是一種快速美白牙齒的方法，但是它将在短短半年或長達兩到三年的時間内恢複到原狀。現在美白牙齒流行方法是冷光美白。

冷光美白可以迅速美白牙齒。這是一種快速安全的美白牙齒技術。因此，牙齒美白對牙齒有害是錯誤的。低溫冷光可避免在治療過程中刺激牙齒神經。在不接觸牙龈的情況下進行親水性藥物和美白的過程中，不會對牙齒結構和牙釉質造成任何損害，也不會刺激皮膚。牙齒美白适合廣泛的人群。使牙齒快速變白的冷光美白适用于有外因性色素牙齒（咖啡，茶漬，煙漬），中度=四環素牙齒，藥物引起的變色牙齒和遺傳性黃牙的人們。冷光美白是一種相對成熟的美白技術，具有廣泛的臨床應用。它對牙齒較深的患者或氟中毒和四環素患者具有良好的療效。

現在，該技術不斷更新和改進，每個人都可以安全使用該技術，因此美白牙齒不會傷害牙齒。一般而言，冷光增白有複發的趨勢，其效果可能持續2至3年。一旦發現牙齒的顔色和光澤下降，就可以再次進行冷光美白治療。牙齒增白會傷害牙齒嗎？我相信您已經在這裡理解了這個問題。冷光美白是在牙齒表面上使用無毒無害的美白材料，然後進行一次全口牙齒照射。因此，冷光增白僅需約30分鐘即可去除沉積在牙齒表面和深層的色素。牙齒美白是一種安全有效的美白牙齒的方法。在冷光美白過程中，不會觸摸牙龈。因此，那些尋求美容的人不必擔心冷光美白對牙齒的傷害。美白前，醫生将檢查并評估牙齒。如果沒有問題，則可以開始美白。如果您有牙結石或冒煙的斑點，可以先洗牙然後輕輕投光，美白效果會更好。

随着生活水平的提高，每個人對美的要求越來越高。他們不僅越來越關注自己的皮膚，而且照顧牙齒也非常重要。随着醫學方法的發展，牙齒增白方法也在增加。增加，但實際上，許多人仍然對美白牙齒有許多誤解。

誤解1：藥物漂白沒有副作用。在商店，超級市場或互聯網上購買了牙齒美白産品後，您可以自己使用它們。牙齒漂白是一種便宜且非常簡單的方法。牙齒美白産品包括美白牙膏，美白牙貼膜，漂白膜，漂白凝膠等多種形式。但是，由于缺乏醫療指導，如果您自己使用這些産品，增白效果可能不佳，并且存在誤用和過度使用的危險。此外，這些産品大多含有漂白劑，例如過氧化氫，過硼酸鈉和鹽酸，它們更可能引起不良反應，例如牙齒敏感性，牙龈刺激，牙齒頸部和根外吸收。

誤區二：牙齒美白前不用做牙齒檢查牙齒美白。如果你是速度嚴重的牙周病患者求治，在通過醫學手段做牙齒美白後容易産生牙齒敏感、甚至流血。因此醫生一般會建議等你牙周炎愈後再進行美白牙齒。另外，如果你未滿18周歲，此時牙體尚未發育完全，也不适合做牙齒美白，孕婦也比較好不要進行牙齒美白。

誤區三：醫學手段能令每個人都擁有明星般潔白閃亮的牙齒。牙齒美白實質是把“底子”原本較好的牙齒變得更白、更美的辦法，屬于錦上添花性的治療。如果你牙齒的顔色過深，即使通過牙齒抛光、噴砂潔牙、冷光牙齒美白等醫學手段，也無法像明星的牙齒那樣雪白晶瑩，尤其當你是重度四環素牙、氟斑牙者。而在這三種手段中，牙齒抛光和噴砂潔牙對牙齒結構磨損、牙龈損傷甚至牙髓損傷等，冷光美白對牙齒損傷小。

誤區四：美白牙齒治療結束後可以想吃什麼吃什麼。牙齒美白後的48小時内，不宜食用太冷或太熱的食物，也不要喝咖啡、茶、可樂等具有染色效果的飲料。為防止牙齒在此時吸收更多色素，一星期内不吃容易染色的食物，如桑葚、麻辣火鍋等，也不适合咀嚼槟榔、吸煙等。

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