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趴在桌子上睡覺是什麼病

生活更新时间:2025-02-03 00:58:25

趴着睡覺，身體很受傷！

趴在桌子上睡覺是什麼病（趴在桌子上睡覺）1

睡醒了打嗝，時間長了會消化不良

吃完飯就趴在桌子上，身體是彎曲的，腹部受壓，腸胃的蠕動也會變慢。胃裡的氣體積累得太多了，就會自然而然的打嗝，把氣體排出去。

睡醒了眼睛看不清，是眼球被壓到了

每次趴着睡醒了都覺得視力被偷走了，得緩一會兒才能看清東西，這是因為眼睛壓在手臂上，眼球也受到了壓迫，眼睛裡的血液回流不暢導緻的。這樣還會讓眼裡的壓力升高，時間久了還可能會影響視力。

脖子疼、腰疼，代表脊柱的壓力很大！

趴在桌子上，臉朝下或者朝側面，應該是大家最常用的午睡姿勢。但是這種姿勢會讓頸椎前屈，像是一直低着頭一樣，頸椎承受的壓力非常大。如果頭朝側面趴在桌子上，頸椎會被迫被旋轉45°~90°，像是一直保持着“向右/左看齊”的姿勢，睡醒後脖子也會非常酸疼、僵硬。

背特别酸疼，是因為趴在桌子上弓着身子，會牽拉腰和背上的韌帶、肌肉，長期這麼下去，這樣甚至可能會造成椎間盤退變乃至突出。

手麻、頭昏，小心神經麻痹！

有些人睡醒了，會覺得手麻、頭昏，這都是因為趴着睡太長時間，壓到了手臂和胸部，影響了局部的血液循環和神經導緻的。

趴在桌子上睡覺是什麼病（趴在桌子上睡覺）2

李濤大夫，是西安交通大學附屬第一醫院脊柱外科的主治醫生，很多咨詢過李大夫的人都說，李大夫認真細緻，對病人很負責，對病人的擔心疑惑都能耐心細緻地回答，醫術也很高明。

哪些問題可以問李濤大夫

1.脊柱畸形：青少年特發性脊柱側彎，先天性脊柱側彎，神經纖維瘤病型脊柱側彎等 2.脊柱退變性疾病：頸椎病，腰椎間盤突出症，胸椎管狹窄症，腰椎滑脫症等 3.微創椎間盤鏡技術治療腰椎間盤突出症指導等問題（看看其他患者的問答）

● 療效滿意度：100%

● 态度滿意度：100%

● 網上幫助患者：1083位

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