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茄子怎麼做不用多油

生活 更新时间:2024-07-30 08:19:30

茄子怎麼做不用多油?茄子切成小丁茄子不要去皮,帶皮更營養,今天小編就來說說關于茄子怎麼做不用多油?下面更多詳細答案一起來看看吧!

茄子怎麼做不用多油(茄子不用多油方法)1

茄子怎麼做不用多油

茄子切成小丁。茄子不要去皮,帶皮更營養。

彩椒和柿子椒切丁備用。

碗中倒入3勺甜面醬,1勺白糖拌勻。

鍋中放适量油,倒入茄丁,加入1克鹽,煸炒至茄丁變色變軟。盛盤備用。加鹽有助于縮短茄丁變軟的時間。

另起鍋,放适量的油,油熱放蔥姜蒜爆香,倒入甜面醬,小火翻炒,依次倒入彩椒丁和茄丁炒勻出鍋。

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