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苋菜的功效與禁忌

健康 更新时间:2024-07-24 23:16:28

苋菜的功效與禁忌?清熱解毒苋菜能夠清利濕熱、清肝解毒、涼血散瘀,對濕熱所緻的赤白痢疾,肝火上炎所緻的目赤目痛、咽喉紅腫等症狀均有一定的輔助治療作用,我來為大家科普一下關于苋菜的功效與禁忌?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

苋菜的功效與禁忌(苋菜的功效與禁忌介紹)1

苋菜的功效與禁忌

清熱解毒

苋菜能夠清利濕熱、清肝解毒、涼血散瘀,對濕熱所緻的赤白痢疾,肝火上炎所緻的目赤目痛、咽喉紅腫等症狀均有一定的輔助治療作用。

增強體質

苋菜中富含蛋白質、脂肪、糖類及多種維生素和礦物質,其所含的蛋白質比牛奶更利于人體吸收,所含的胡蘿蔔素比茄果類高2倍以上,可為人體提供豐富的營養物質,有利于強身健體。

保護心髒

苋菜可以促進凝血功能,富含的鐵劑可以促進造血功能,同時增加血紅蛋白的攜氧能力,維持機體正常的心肌活動。

禁忌:脾虛易瀉或者便溏者慎用;忌與甲魚、龜肉同食。

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