張雨绮一直以來以性感妩媚充滿大女人氣場的形象出現在我們面前，最近，誕下龍鳳胎的她在某平台跟粉絲交流，袒露自己亂服用膠原蛋白補品導緻腿上長了脂肪瘤，粉絲對她的坦誠紛紛點贊：别人是種草，雨绮是拔草！

“為了愛美，我買了好多膠原蛋白的補充品，吃了一段時間以後，我發現大腿根部長了一個大肉瘤，後來醫生診斷為脂肪瘤。我就很好奇為啥我會長這種東西，醫生問了我近期飲食習慣以後，他說很可能是服用膠原蛋白補充品的原因，導緻身體不能吸收，不能正常的代謝”所以，最後張雨绮建議大家：約上小夥伴們，去啃豬蹄或雞爪吧！

其實早在，2014年，林志穎被自己粉絲告上法庭，粉絲稱自己購買了其生産的，并由林志穎代言的愛碧麗膠原蛋白飲品後發現并不具備美容功效，因此要求索賠精神損失費和公開道歉。一時間，林志穎代言的膠原蛋白産品因并無宣傳般神效“逆生長”而惹上官司。經過權威檢測機構檢測後發現并無承諾中宣傳的功效，這就是虛假宣傳，屬于欺詐行為。

由于人的皮膚中 70 % 都是膠原蛋白，它們在真皮中起着維持彈性、保持水分的作用，所以會有人想到用膠原蛋白，以形補形。

口服膠原蛋白真的有用嗎？NO!

其實我們大量攝入膠原蛋白，并不代表膠原蛋白消化後就到達皮膚。人體對蛋白質的吸收量是有限的，無論吃多少，最後被吸收合成為身體蛋白質的量不變。那麼，多餘攝取的膠原蛋白等同于身體廢物，需要人的腎髒系統把它代謝成大便、小便從身體排洩掉。所以，吃得越多排得越多，會加重腎髒負擔。

愛美的張雨绮很可能就是吃了過多的膠原蛋白補充品，使身體代謝出現問題，最終導緻脂肪瘤的産生。

護膚品中加膠原蛋白有用嗎？NO!

上面既然說了吃膠原蛋白沒啥用，肯定有人說：那塗在皮膚上總可以了吧，讓皮膚吸收更直接。

真相是：人體的皮膚緻密，任何大分子物質是不容易進去的，膠原蛋白也不例外。塗抹後隻是停留在了皮膚層，無法進入真皮層，更無法轉化為皮膚自身的膠原蛋白。因此，外敷此類護膚品難以達到補充皮膚膠原蛋白的目的。

吃豬蹄雞爪可以美容嗎？NO！

目前沒有足夠的科學研究證據支持，口服膠原蛋白保健品在營養價值上比普通食品優越，從補充蛋白質而言，膠原蛋白并不是優質蛋白，不如喝杯牛奶吃個雞蛋。隻要自己健康狀态良好，吃好睡好心情好，皮膚自然會有彈性、有光澤。

張雨绮在揭露膠原蛋白真相最後告誡廣大網友：約上小夥伴們，去啃豬蹄或雞爪吧！并不是指多啃豬蹄雞爪就能皮膚更好，而是說，你想要補充膠原蛋白不要買所謂的補充品了，不如啃豬蹄實惠。但是豬蹄也不是想啃就能啃的，血脂較高或者正在減肥的人群，可不能貪嘴哦。

愛生活的盆友們，如果你有護膚養顔的方法，可以在評論區給小編留言哦。

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