一般在懷孕的時候大家都知道，每個人的身體反應也是各不相同的，有的人可能會出現惡心嘔吐或者出現一些艾滋病，這些非常正常的感覺是特别不舒服的，有的人吃完東西的時候都會接着吐出來，真的是非常痛苦的，一般孕吐什麼時候才可以結束的呢？如果是熬到了這個時間，真的是可以看到頭了，而且孕吐也要多吃清淡的食物。

第一，孕吐是從什麼時候開始的?

懷孕後，一些孕婦會在懷孕的第五周嘔吐，大多數孕婦會在第六周嘔吐。妊娠嘔吐在早上和晚上最為明顯，通常會在沒有任何警告的情況下感到惡心。吃飯的時候，如果聞到什麼東西，就會想吐，這會影響孕婦的食欲。此外，懷孕期間嘔吐也會導緻孕婦體重減輕和頭痛。一些孕婦在早孕期間會嚴重嘔吐。

第二，懷孕嘔吐什麼時候結束?

一般來說，懷孕第8周後，妊娠嘔吐開始緩解，但第12周後，妊娠嘔吐基本消失。然而，這并不是一個絕對的标準，一些孕婦會嘔吐長達20周，甚至在整個懷孕期間會有不同程度的嘔吐。一般來說，每個人的情況都不一樣。雖然懷孕期間嘔吐是正常現象，但懷孕期間嚴重嘔吐也會影響孕婦的營養攝入，這不僅對孕婦的身體有害，還會影響胎兒的發育。因此，如果嘔吐嚴重，有必要找到減輕嘔吐的方法。在醫學上，有一種特殊的疾病叫做“妊娠劇吐”，是指一些非常嚴重的妊娠劇吐病例，隻有在醫院及時治療才能緩解。

第三、如何減輕妊娠嘔吐?

1、食物選擇

在懷孕的前三個月，胎兒的發育相對較慢，孕婦此時不需要攝入太多的營養來補充，所以孕婦此時可以在放心吃的食物中，選擇自己想吃的食物來增加食欲。同時，為了防止懷孕嘔吐，可以少吃多喝。此外，選擇一個舒服的環境，不僅可以避免因環境刺激而嘔吐，還可以增加食欲。

可以吃一些梨、橘子、蘋果醬和其他食物來穩定胃和緩解惡心。如果孕婦真的很嚴重，可以喝一些蘋果汁和蜂蜜水來保護因懷孕嘔吐而受損的胃。

2、運動緩解

許多孕婦會因為嚴重的妊娠嘔吐而無法進食，并且整天在床上感到無聊和不活動。他們認為妊娠嘔吐會減輕。事實并非如此。一直躺着隻會讓懷孕嘔吐的惡心感更加明顯，整天躺着也會讓身體更加疲勞。

因此，有必要采取一些放松的活動，如戶外散步和呼吸新鮮空氣，這不僅可以緩解無聊，還可以增強體質，緩解妊娠嘔吐。

3、選擇寬松舒适的衣服

衣服可以選擇寬松透氣的款式，特别是腰部位置不要太緊，否則會加重懷孕期間的惡心感。

懷孕的時候，每一個人都可能會出現一些其他不舒服的症狀，表現也是非常正常的，而且一般到了三個月以後就可以慢慢的消失，這個時候胃口變得越來越好了，這個時候也可以适當的去增加運動，或者适當的去過一些性生活，可以讓寶寶的身體更加健康的，其實在懷孕的時候應該要以清淡的為主多加運動，這樣才可以保證胎兒更加健康。

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