瘦腿襪長時間穿會怎樣?“瘦腿不成反緻殘”、“别讓‘瘦腿襪’這個騙子毀了你的美腿”……網絡上此類标題層出不窮，瘦腿襪似乎已成過街老鼠，更有專家斷言“瘦腿襪”就是“毀腿襪”但切莫因僞科學而放棄了科學，也莫因“瘦腿神襪”成放棄了“瘦腿好襪”小編就在這裡列舉4條甄别“瘦腿神襪”和“瘦腿好襪”的标準供大家參考，今天小編就來聊一聊關于瘦腿襪長時間穿會怎樣?接下來我們就一起去研究一下吧!

瘦腿襪長時間穿會怎樣

“瘦腿不成反緻殘”、“别讓‘瘦腿襪’這個騙子毀了你的美腿”……網絡上此類标題層出不窮，瘦腿襪似乎已成過街老鼠，更有專家斷言“瘦腿襪”就是“毀腿襪”。但切莫因僞科學而放棄了科學，也莫因“瘦腿神襪”成放棄了“瘦腿好襪”。小編就在這裡列舉4條甄别“瘦腿神襪”和“瘦腿好襪”的标準供大家參考。

part 1

看血統

“瘦腿襪”首先是壓力襪。因此，在選購瘦腿襪的時候，請特别留意包裝上的如下幾個部分。

（1）百帕壓力單位（hPa）：百帕壓力單位數越高，襪子的彈性與緊度越高。

（2）有無漸進式壓力設計。

（3）選擇适合自己的數字與尺寸，并确定自己是否能夠承受得了彈性與緊度。相關信息可參考《正确選擇壓力襪，塑型美腿保康健》。

part 2

看資質

醫用壓力襪屬于醫療器械，在國家食品藥品監督管理局（SFDA）的網頁上能查詢到批号。凡在SFDA網頁上查不到的，都不是醫用壓力襪。那麼，不具備相關資質的廠家和品牌的“瘦腿襪”，請慎重選購。

普通瘦腿襪基本都是雜牌産商，價格便宜，質量低劣，沒有過硬的技術支持，女性穿着後，盡管一時半刻可以感覺到瘦腿襪的魔力，但是長期穿着，危害很大。

part 3

看壓力

“瘦腿襪”的關鍵指标是壓力值，而非丹尼數。

目前網絡上出售的“瘦腿襪”分220D、380D、400D、420D、480D、580D、620D等幾款常見規格。據店家介紹，D指的是丹尼數。而丹尼是一種工業标準，指襪子織的密度，丹尼den數越高，襪子越厚，但并不代表襪子的壓力，與瘦腿功效無直接關系。

普通的瘦腿襪并沒有明确表明壓力值，襪子的每一個部分都是一樣的設計，更别談什麼壓力值了，這樣的“瘦腿襪”不能穿。

part 4

看原理

襪子能瘦腿，關鍵原理肯定是循序減壓、促進血液循環、減輕下肢水腫。如果“瘦腿襪”沒有遞減的壓力梯度，必不利于靜脈血的回流，将會加重肢體的腫脹。

另外，靠物理瘦腿、視覺瘦腿的靠不住，更有相當危險。襪子本身有收緊小腿、大腿、腹部、臀部的效果，但許多“瘦腿襪”也隻是在物理上壓縮肌肉和脂肪而已。當穿上具有緊緊的襪子後，由于肌肉和脂肪具有彈性，視覺上會顯得腿部更加纖細，臀部也會有提升效果。然而，當把襪子脫了後，那麼也就打回原形了！其次，如果在長期靜止不動的情況下使用這種“瘦腿襪”，還會存在一定的健康風險。例如會把小腿的淺表靜脈壓扁，影響靜脈原有的功能；又或者會使下肢的動脈供血不足，腿部産生疼痛感。而對于長年吸煙、患有高血糖、高血壓或高血脂的人群來說，他們的足底動脈供血本身就不好，在沒有醫生的指導下長期使用，甚至會引發下肢肢體壞損，比如由肢端缺血壞死引發的皮膚變黑，疼痛難忍，影響正常行走。

至于 鼓吹“瘦腿襪”會發熱、燃脂的，建議一律别選。所謂的燃脂功能，隻是襪子對腿部的緊繃效果，讓人誤以為發熱就是在燃燒脂肪。

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