牙刷你選對了嗎?
保持口腔健康,維持口氣清新,當然要從挑選合适的牙刷開始啦!
刷頭怎麼選?
很多人都覺得牙刷的頭越大,那麼清潔的面積就越廣,對于這個認知是錯誤的,其實大頭的牙刷并不利于操控,尤其是牙齒的一些小角落,刷頭太大的話沒有辦法達到清潔的目的。所以在選擇牙刷的時候,最好是選擇小的牙刷,根據美國牙科協會的規定,牙刷頭的長度應為2.5~3厘米,寬度為0.8~1厘米,有2~4排刷毛,每排5~12束刷毛這樣能夠提高刷牙的精準度,同時也能夠更好的深層清潔。
刷毛怎麼選?
一般可分為軟性、中性、硬性三種,平時使用中性硬度的牙刷比較适合。買牙刷時,可用手指壓一下刷毛,如手指有刺痛感則表示太硬,不直選用。
刷柄角度?
刷柄簡單來說分成直線和曲線兩種形狀,一般來說曲線形的牙刷更加符合我們手握的角度,拿在手裡更加輕松,不過隻要自己用的舒服就行,兩種都是可以選擇的。
清潔度?
在選擇牙刷的時候,一定要去選擇清潔力度比較強的牙刷,如今在市場上常見的牙刷是普通牙刷和電動牙刷,有的人覺得電動牙刷會比較粗暴,會傷到牙龈,但其實對于這種認知是錯誤的,電動牙刷的清潔度要比普通牙刷清潔度高,而且還能夠起到保護牙龈深度清潔的作用。
牙刷更換時間?
牙刷最好是在3~4個月之後更換一次,因為時間過長,牙刷的刷毛會出現磨損,甚至會出現變形,從而使清潔的效果變差,所以說最好是每到三個月或者是4個月更換一次牙刷。如果所選擇的是電動牙刷的話,那麼也是需要定期更換牙刷頭道,不要以為牙刷好就會不需要更換。
完
來源: 宣武普外
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