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幹桂圓泡水的正确方法

生活 更新时间:2024-09-13 16:25:18

幹桂圓泡水的正确方法?準備好幹的桂圓,要選擇新鮮的幹桂圓,現在小編就來說說關于幹桂圓泡水的正确方法?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

幹桂圓泡水的正确方法(桂圓的作用是什麼)1

幹桂圓泡水的正确方法

準備好幹的桂圓,要選擇新鮮的幹桂圓。

剝掉外殼,之後然後再把果肉一個個剝下來。

紅棗洗幹淨瀝幹水備用。

紅棗去核切成小片兒備用。

所有材料準備好,就可以下鍋了,加兩碗左右的水,大火煮開後轉小火。

煮20分鐘後,關火加紅糖攪拌。

桂圓的安神作用是比較明顯的。無論是覺得心慌,心悸,健忘,都可以試下桂圓水。研究還發現,桂圓是有一定的抗菌、一直癌細胞功能的。喝幹桂圓泡水,消除疲勞,還可以保護身體。幹桂圓泡水的做法還很簡單,可以直接隻用幹桂圓泡水,也可以用水煮幹桂圓,這樣味道會更出來一點。

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