現在正是吃楊梅的季節，酸甜的楊梅十分開胃，很多人一吃就停不下來。但是，這楊梅能多吃嗎？吃多了會産生哪些影響呢？讓我們跟着記者走進市中醫醫院......
市中醫醫院 康年松： 從中醫角度來說，楊梅有點生津止渴的作用，但是又有點偏溫的，所以它比較适合一些口幹，消化不良的，吃了都挺好的，所以楊梅有開胃的作用。楊梅吃多了，又有潤腸的作用。一些便秘的人症狀有所緩解。
原來吃楊梅有那麼多的好處，還可以被制成楊梅酒、楊梅幹、楊梅蜜餞等，不管男女老少都喜歡。這再好的東西，吃多了也會适得其反。楊梅帶酸性，尤其對牙口不好的人來說，更容易腐蝕牙齒，出現牙床發軟、舌尖起泡等症狀。
市中醫醫院 康年松： 口腔潰瘍的，容易上火導緻舌頭痛的，這種口角發炎的人要少吃，吃了容易上火，容易加重症狀。而且楊梅又是酸的，容易刺激，刺激以後舌頭會更加痛。
由于楊梅不好保存，不少人會選擇冰凍楊梅，但這冰的楊梅吃進去真的好嗎？醫生建議，普通人吃楊梅，一天最好不要超過一斤。如果要将楊梅曬成幹的話，醫生建議可以加點中藥。
市中醫醫院 康年松： 加一些甘草，黃芪，桔梗，再加烏梅，還有胖大海或者羅漢果之類的中藥，有什麼作用呢，生津止渴，針對咽喉炎有一定好處，又可以止咳的。把這些中藥煮出的水跟楊梅一起煮，做成楊梅幹，有一個中藥的藥效在裡面。
（記者：羅耀輝 編輯：沈妮妮）
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2023-07-19
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