孕期嚴重貧血怎麼辦? 孕期貧血從何而來？，現在小編就來說說關于孕期嚴重貧血怎麼辦?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

孕期嚴重貧血怎麼辦

孕期貧血從何而來？

貧血是和營養密切相關的一種疾病。貧血不僅會讓準媽媽乏力、心悸、頭暈，還會明顯增加母親、胎兒、新生兒的各種并發症，如胎兒宮内缺氧、産後出血和輸血治療等。所以，要重視貧血。現在大家的營養狀況普遍好了，孕婦也吃得越來越好。可是調查顯示，我國準媽媽孕期貧血發生率高達10%～30%。不少孕婦出現輕度或者中度貧血，自己卻渾然不知。

孕婦是否貧血主要看血常規中的血紅蛋白指标。孕期貧血的診斷标準為：孕婦外周血中的血紅蛋白小于 110 克/升。根據其血紅蛋白的水平可将孕期貧血的程度分為4 度，即輕度貧血為 100～109 克/升；中度貧血為 70～99 克/升；重度貧血為 40～69 克/升；極重度貧血為低于40克/升。

孕期最常見的貧血是缺鐵性貧血，顧名思義是指鐵缺乏導緻的貧血。鐵作為必不可少的微量元素，孕期不僅要供給準媽媽自己，更重要的是輸送給肚子裡的寶寶。到孕晚期，準媽媽體内的血液将比懷孕前增加30%～50%。鐵作為血紅蛋白的主要成分，需要量自然要增加。現在孕婦明明吃得很好，怎麼還有人貧血？因為，孕期不僅要補充營養，還要科學補充營養，比如，光喝湯、不吃肉并不能增加微量元素的攝入。養成良好的用餐習慣才能避免微量元素的缺乏。堅持吃複合維生素，也能補充極少量的鐵元素。

發現貧血應該怎麼補呢？

l 吃對了才能有效補鐵

多吃富含鐵元素的食物。常見的含鐵豐富的食物有深色水果蔬菜、魚類、禽類以及紅色肉類。比如：西蘭花、菠菜、櫻桃、雞蛋、動物内髒、牛肉等。另外，土豆、綠葉蔬菜、菜花、胡蘿蔔和白菜等含維生素 C 的食物能促進鐵吸收，可以搭配着一起吃。此外，茶、咖啡、可可等可抑制鐵吸收，因此提醒各位準媽媽在孕期要少喝茶、咖啡等。

l 服用鐵劑有講究。

貧血嚴重時就不能隻靠食物來糾正，要聽從醫生的指導服用鐵劑。補充鐵劑以後，大多數準媽媽的貧血會糾正，但是還有一部分準媽媽的貧血沒有明顯改善，其實隻要沒有達到中度及以上的貧血就不必過于擔心。為了避免食物抑制鐵的吸收，建議進食前1小時口服鐵劑，與維生素C 共同服用，以增加吸收率，但要避免與其他藥物同時服用。如果空腹服用鐵劑胃不舒服，可以随餐服用。若孕期貧血，産後須口服鐵劑 3 個月，以糾正貧血，減少産後并發症的發生。

l 服用鐵劑後，血紅蛋白還是低怎麼辦？

補充鐵劑以後就算血紅蛋白沒有明顯上升，也是有效果的，仍要繼續補充，因為補充的鐵劑優先被寶寶吸收了，還沒輪到孕婦來吸收。如果停止補充的話，母體的血紅蛋白可能連原先的水平都維持不了，會繼續下降。補充鐵劑以後，血紅蛋白不下降或者是上升都表示有效果。如果按照正常的推薦劑量去補充鐵劑，血色素還是繼續下降的話，需要做相關的檢查來排除其他疾病。

總而言之，懷孕期間合理健康飲食非常重要,孕期缺鐵性貧血從預防開始做起。就算貧血了，聽從醫生的建議服用鐵劑，貧血一般都能糾正。

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