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現在有很多寶媽因為一些原因不能及時哺乳寶寶，所以選擇把母乳擠出來放進冰箱冰凍，等到孩子需要時就能及時喝了。

王媽媽就是這些媽媽其中的一個，因為家裡的經濟條件不太好，所以還在哺乳期她選擇了出門工作。因為還要兼顧孩子喝奶的事情，每天早上她不得不用吸奶器吸出母乳，然後存在冰箱裡，等寶寶餓的時候再讓婆婆喂給孩子。

但是這種做法遭到了婆婆的質疑，婆婆擔心冷藏并解凍的母乳營養會減少，怕孩子不能補充足夠的營養。

顯微鏡下，經過冰凍的母乳标本，裡面的物質仍然在“運動”。這說明母乳裡含有的物質仍然是活性狀态，包括寶寶所需要的免疫細胞等各種營養元素。

另外，顯微鏡下的母乳标本看起來仍然是新鮮幹淨的，沒有任何雜質。所以冰凍過一定時間的母乳，其中含有的營養并不會明顯減少，所以寶媽們可以放心給寶寶喝凍母乳了。但要保證新鮮，最好在一個月内讓寶寶飲用。

一、選擇幹淨衛生的擠奶器

擠奶器是媽媽們擠母乳的重要幫手，并且在很大程度上會影響母乳的質量，所以媽媽們一定要選擇質量和衛生都有保證的，不要貪圖便宜該買了不衛生的設備。高質量的擠奶器一方面能夠保護乳房，另一方面也能避免對寶寶的身體造成傷害。

二、擠母乳過程要衛生

寶媽們在擠母乳前，需要保證吸奶器、存放母乳的瓶子衛生。尤其在第一次吸奶器用之前，需要做好消毒工作。另外，還需要洗幹淨自己的手，避免外界細菌進入母乳而導緻質量下降。

三、存放母乳的容器要選好

一般媽媽們都會選擇用瓶子或袋子存放母乳，但是要選擇專門的有食品級别的容器，這樣的容器密閉性好，不容易受外界污染。但是要注意的是，長時間将玻璃瓶冷凍，瓶子可能會裂開，這時選擇儲奶袋比較合适。當然，玻璃瓶短時間冷凍存放也是可以的。

四、存儲時不要裝滿容量

液體經過冷凍後，體積基本上都會變大。所以媽媽們把母乳裝在容器時不要裝滿，一般來說需要小于容量的三分之二。

五、解凍

有的媽媽會用微波爐解凍母乳，這種做法是不對的。微波爐内溫度很高，會減少其中的營養成分。所以應該先放到冷藏室降低溫度，或者放在冷水裡，等到容器裡的冰塊都融化後，再放在溫水裡解凍。

現在市面上有專門的溫奶器，寶媽們也可以考慮一下。相比于上面的做法，溫奶器可以更加快速地減少解凍的時間，而且還能達到寶寶所需要的溫度。

另外，母乳在第一次解凍後，如果寶寶沒有喝完，就不要再把剩下的放進冰箱裡下次接着喝了。因為頻繁冷凍和解凍母乳可能會變質，寶寶喝了會傷害健康。

因此，媽媽們在母乳這件事上可不要疏忽，有條件的話還是盡量多陪陪寶寶，讓寶寶喝到新鮮的母乳，讓他們感受到來最細膩的愛。

我是幫媽，一名高級育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~

（配圖均來自網絡，侵權删。）

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