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酸堿性食物與健康

生活 更新时间:2025-01-16 20:09:01

酸堿性食物與健康?強酸性食品:雞蛋黃、奶酪、甜品、白砂糖、藍鳍金槍魚、比目魚中酸性食品:香腸、培根肉、雞脯肉、生豬肉、鲫魚、牛羊肉、吐司面包、麥子酸性食品:高梁米、花生仁、葡萄酒、紫菜、烏賊、朱古力、空心粉、蔥強偏堿食品:紅提、茶葉、紅酒、海帶絲、柑橘類、柿子餅、絲瓜、紅蘿蔔中偏堿食品:黃豆、西紅柿、香蕉蘋果、草莓苗、蛋白質、梅幹、青檸檬、西蘭花等弱堿性食品:紅豆、蘋果、甘藍菜、水豆腐、包心菜、油菜子、梨、土豆,我來為大家科普一下關于酸堿性食物與健康?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

酸堿性食物與健康(酸堿性食物)1

酸堿性食物與健康

強酸性食品:雞蛋黃、奶酪、甜品、白砂糖、藍鳍金槍魚、比目魚。中酸性食品:香腸、培根肉、雞脯肉、生豬肉、鲫魚、牛羊肉、吐司面包、麥子。酸性食品:高梁米、花生仁、葡萄酒、紫菜、烏賊、朱古力、空心粉、蔥。強偏堿食品:紅提、茶葉、紅酒、海帶絲、柑橘類、柿子餅、絲瓜、紅蘿蔔。中偏堿食品:黃豆、西紅柿、香蕉蘋果、草莓苗、蛋白質、梅幹、青檸檬、西蘭花等。弱堿性食品:紅豆、蘋果、甘藍菜、水豆腐、包心菜、油菜子、梨、土豆。

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