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鲫魚湯孕婦

母嬰 更新时间:2024-11-25 08:45:17

鲫魚湯孕婦?食品用料:河鲫魚3條,玉蘭片200克,盒裝豆腐2盒,鮮蘑菇200克調料:精制油50克,姜5克,蒜5克,蔥5克,泡紅椒3克,味精15克,雞精20克,胡椒粉3克,料酒20克 ,接下來我們就來聊聊關于鲫魚湯孕婦?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

鲫魚湯孕婦(怎麼做孕婦喝的鲫魚湯)1

鲫魚湯孕婦

食品用料:河鲫魚3條,玉蘭片200克,盒裝豆腐2盒,鮮蘑菇200克。調料:精制油50克,姜5克,蒜5克,蔥5克,泡紅椒3克,味精15克,雞精20克,胡椒粉3克,料酒20克。

玉蘭片切成菱形,盒裝豆腐,一分為七,鮮蘑菇一分為二,洗淨,裝入砂鍋待用。

姜蒜切片,蔥,泡紅椒切成“馬耳朵”形。

河鲫魚去鱗,鰓和内髒,入油鍋炸至雙面金黃色取出。

炒鍋置上火,下油加熱,放姜蒜片,蔥,泡紅椒,炒香。摻白湯,放河鲫魚,味精,雞精,料酒,胡椒粉,燒沸,去盡浮沫,倒入鍋内,上台即可。

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