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孕婦怎麼能快速緩解胃痛

母嬰更新时间:2024-08-31 03:24:38

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

女性在懷孕後，身體會出現很多變化，就像有的孕媽媽可能在孕前很少有過胃痛的情況，但是在懷孕以後，胃痛卻頻繁發作，想吃藥緩解，可又害怕藥物會傷害到肚子裡的胎寶寶，長期以往，影響孕媽媽食欲不說，還會影響寶寶對營養的吸收。那麼，孕期胃痛該如何預防緩解呢？

孕婦怎麼能快速緩解胃痛（孕婦懷孕期間胃痛怎麼辦）1

孕期胃痛的原因

1、懷孕以後，由于激素的改變，使得括約肌松弛，吃下去的東西就會很容易跑上來（括約肌位于食管與胃的連接處，它使我們吃下去的東西隻能下去，不能上來）緻使胃内酸性内容物從胃裡反流到食道、喉嚨及嘴裡，從而刺激粘膜引起的。

2、在孕晚期，逐漸增大的子宮也會壓迫到胃部，再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得松弛，從而導緻胃酸更容易向上翻湧并使胸部産生灼熱感。

如何預防緩解孕期胃痛

1、合理飲食，少食多餐

有胃痛症狀的孕媽媽每天應少食多餐，少吃辛辣刺激的食物，飯後半小時内不要躺倒，并且吃飯時要盡量坐直，這樣胃就不會向上走。多吃些蔬菜水果，同時還應注意營養的均衡。

2、使用維生素E C或螺旋藻片

如果在孕期晚上孕媽媽經常胃痛，可以吃一些維生素E C或螺旋藻片，疼痛難忍時，采取半坐卧位也可以減輕疼痛。不過在孕期3個月以後這些症狀都會慢慢消失的。

孕婦怎麼能快速緩解胃痛（孕婦懷孕期間胃痛怎麼辦）2

3、嚴重時咨詢醫生

如果本身就患有胃病的孕媽媽，或是在無法鑒别胃炎還是妊娠引起胃痛的情況下，孕媽媽還是最好到醫院咨詢專業的醫師，并要在醫生的指導下用藥。另外如果孕媽媽嘔吐的比較厲害，出現一些酸中毒的症狀，也應及時到醫院就診。

孕媽媽在孕期出現胃痛的情況一般都是與孕期的特殊性有關，所以要是輕微胃痛的情況，孕媽媽就不用過度擔憂了，隻要在以後的飲食生活上多多注意就好；但如果是劇烈胃痛的情況下，孕媽媽還是不要硬抗，應及時到醫院就診。

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。

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