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産婦不能吃哪些食物容易脹氣

母嬰更新时间:2024-08-10 04:07:26

産婦不能吃哪些食物容易脹氣?，下面我們就來聊聊關于産婦不能吃哪些食物容易脹氣?接下來我們就一起去了解一下吧!

産婦不能吃哪些食物容易脹氣

　　懷孕是女性人生中的很重要的階段，孕婦在懷孕期間有哪些飲食注意事項呢？在懷孕期間孕婦不能吃什麼食物？下面小編為大家介紹幾種孕婦不能吃的食物吧，希望能夠幫助到準媽媽哦！　　孕婦不能吃哪些食物　　1、甲魚　　甲魚滋膩，久食敗胃傷中，導緻消化不良，故食欲不振、消化功能減退、孕婦或産後虛寒、脾胃虛弱腹瀉之人忌食；患有慢性腸炎、慢性痢疾、慢性腹瀉便溏之人忌食；肝炎患者食用會加重肝髒負擔，嚴重時值誘發肝昏迷，故應少食；孕婦吃了會影響胎兒健康；另外痰食壅盛者慎食。　　2、兔肉　　孕婦及經期女性、有明顯陽虛症狀的女子、脾胃虛寒者不宜食用。　　3、酒　　酒精是導緻胎兒畸形和智力低下的重要因素。　　4、辛辣食物　　辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您盡可能避免攝入此類食品。　　5、過多的糖　　糖在人體内的代謝會大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏易懷孕的食物，會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。糖不是基本的營養物質懷孕禁忌食物什麼食物有助于懷孕，但會造成孕婦超重。　　6、味精　　味精的成份是谷氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收懷孕不能吃的食物，不利于胎兒神經系統的發育。　　7、腌制食品　　這類食品雖然美味，但内含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。　　8、人參、桂圓　　中醫認為孕婦多數陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等；桂圓辛溫助陽，孕婦食用後易動血動胎。因此有助于懷孕的食物，建議您食用前謹慎考慮。,

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