家長在照顧孩子生活起居的時候，經常會下意識地這麼做：摸一下孩子的手腳，一旦發涼，就會趕緊給孩子多穿一些衣服。事實上，孩子手腳發涼是正常的，因為他們的血壓比成人低很多，心髒泵血力量弱，血液很難到達手腳末梢部分，從而造成末梢循環差、手腳發涼。這其實與孩子冷不冷、是否受涼感冒沒有直接的關系，相反，如果孩子的手腳發熱，反而說明穿得過多了。
幼兒處在生長發育最快、新陳代謝最旺盛的階段，無論是心跳還是呼吸頻率都接近成人的2倍。新陳代謝越快，産生的熱量就越多。如果給孩子捂得太厚，他們的身體熱量就散發不出去，反而容易被捂出痱子，甚至中暑或者其他熱病，且年齡越小，這類情況越容易出現。
所以，無論是冬天還是夏天，完全不需要給幼兒穿上比大人多的衣服。父母要了解孩子的冷熱情況，不能單從寶寶的手腳溫度去判斷，而要從寶寶背部或前胸部的溫度來判斷。如果寶寶前胸或後背溫暖舒适，說明寶寶衣服夠了；如果覺得發燙甚至有濕潤感，說明寶寶出汗了，衣服穿多了；如果感覺不夠溫暖，說明寶寶衣服不夠，可以适當加衣。總之，寶寶手腳發涼并不是判斷是否受涼的标準，“若要小兒安，三分饑和寒”這一幾千年的理論，在此不是沒有道理的。
（湖南省兒童醫院新生兒二科-吳紅妹）
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