最近“男友力”三個字再次開始霸占網絡，很多人面對着三個字有點茫然，有點知其然不知其所以然的感覺，好像自己又一次與社會脫節。男友力是啥意思，如何提高自己的男友力？
簡單點理解，男友力即指男人味，也可以理解成男友指數。“男友力”這一詞彙源于日本，在日本常用“女子力”來形容一個女人有女人味，以此類推，也就有了男人适合做男朋友的程度的代名詞“男友力”。男友力是女孩子對一個男人是否适合當男朋友的評價标準，通常也會用來形容過一個男子的魅力和氣質。也可以把“男友力”理解成一個男友指數，即包括體貼、暖心、霸道在内的男人氣質的數值。升級版的男友力，或者說最适合做男朋友的程度，常用Max來表示，如男友力Max，即代表男人适合做男朋友的最大程度。
不同女生眼中的“男友力”都有不同的标準，但總結一下無非是包括了兩方面内容，一方面是外在形象，另一方便則是内在涵養。所謂外在形象，離不開出衆的顔值、陽光清爽的形象、陽剛的外表，當然，顔值這一項是後天無法改變的，但卻可以通過形象設計來改變，盡量讓自己沐浴正能量，整個人的外在形象值同樣會提高很多。而内在涵養，不僅應該包括淵博的學識，還應包括對女友或妻子的體貼、溫柔、包容、寵溺、以及無條件的信任和愛。總而言之，“男友力”男人就應該是可以給予女性安全感和幸福的男人。
在外在形象上來說，氣質的重要性遠超帥氣的顔值，比如一個男人長的再帥，如果每天都邋裡邋遢、全身上下都是臃腫的肥肉，那麼這個男人給女生的第一印象肯定好不到哪裡去。想要提升自己的“男友力”，首先就要學會培養自己的外在氣質，如養成良好的運動習慣，讓自己擁有優秀的身材曲線，如果能有迷人的腱子肉肯定是更好的。讓自己養成良好的飲食習慣，保持理想的體重、健康的身體和陽光的心态，這樣的男人讓人遠遠看上去就會有沐浴陽光的感覺，舒服且放松。
在内在涵養的提升上，男人應該養成愛讀書的好習慣，對于知識的掌握上可以不精、可以不淵博，但是至少讀書可以讓人擁有良好的涵養、更加的彬彬有禮，這樣的男人會更加讨女孩子的喜歡。男人還應注重自己的品位，此品為并非僅僅從物質上來說的，更應該是精神層面上的高尚，高品位的男人通常都擁有一顆細膩、善良的心，這樣的男人對待自己的另一半大多都是非常體貼入微、溫柔寬容的，可以無時無刻不讓自己的女友或妻子感覺到安心和輕松。想要從内在涵養上提升自己的男友力，男人不但應該養成良好的讀書學習的習慣，還應該保持一顆積極向上、寬容大度、細膩周全的心。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
