冬季，皮膚容易幹燥，還容易脫皮破裂
冷風一吹，疼痛難忍
那麼如何在冬季護理好皮膚呢？
1.冬季護膚避免過度清潔
過度清潔會導緻皮脂腺丢失，出現各種皮膚問題，尤其是面部敏感人群，冬季容易出現幹裂、過敏等症狀。建議用溫水洗臉，用溫和的氨基酸洗臉，讓皮膚在清潔的同時保持皮膚，避免過度清潔再次損傷皮膚。
2.冬季護膚用皮膚屏障修護護膚品
冬天皮膚比較幹燥，所以要注意護膚品的選擇。不能一年四季都選擇清爽的護膚品。
清爽的護膚品更适合夏天，秋冬季節選擇皮膚屏障修護護膚品，更好地補水鎖水，滋潤肌膚，保護皮膚屏障功能，避免出現皮膚幹燥，泛紅，瘙癢的問題出現。
3.冬季護膚需要精簡護膚品
過多的護膚品會增加面部皮膚的負擔，尤其是敏感皮膚。過多的護膚品會失去保護皮膚的作用。
選擇護膚品的一定要選擇溫和、刺激性小、保護皮膚屏障的護膚品，而不是盲目聽話、跟風。秋冬季節，各種皮膚問題接踵而至，尤其是幹燥。天氣冷了，你知道護膚的相關知識嗎？
4.冬天用冷水還是熱水洗臉？
太冷太熱都不好。
建議将水溫控制在37攝氏度。雖然冷水可以收縮毛孔，但它也會影響皮膚毛孔中污漬的清潔。如果熱水過熱，很容易破壞表皮的皮脂膜，破壞角質層的儲水功能，加劇皮膚幹燥和水油不平衡。
5.為什麼皮膚要防寒保暖？
天冷時注意保暖。
冬季氣溫低，對皮膚的刺激性大，皮膚暴露部位容易出現損傷，因此應注意保溫，洗完手和臉後擦幹，塗上護手霜再出門。
6.冬天也要防曬嗎？
冬天也不能忽視防曬霜，冬天整體紫外線不如夏天強，我們對紫外線的警惕開始減少，但不要忽視使用防曬霜！
冬季防曬霜可選擇15~30之間的SPF，更滋潤，更保濕的防曬産品。特别是皮膚是幹性皮膚和混合幹性皮膚的人，秋冬應放棄清爽防曬霜，選擇厚重、保濕防曬霜。
7.冬季不要經常去角質(1~2次/周)
角質層是肌膚天然的保護層，但是又很脆弱。
冬季氣候幹燥，容易使肌膚出現粗糙幹燥等問題，所以不能經常去角質，經常去角質，角質層會變薄，鎖水能力也會下降
以上是冬季護膚必備常識，另外，在這裡還要提醒大家，除了以上的注意事項外，一定要規律健康的生活，熬夜等不良的生活習慣，也會導緻皮膚狀态變差，從而給護膚帶來更多的難題
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